Если рядом с вами оказался тяжелый предмет мебели, например письменный или обеденный стол, опуститесь на пол, закройте голову, спрячьтесь под стол и переждите:

Встаньте на четвереньки.
Закройте шею и голову руками и переместитесь под тяжелую мебель. Оставайтесь в таком положении, так как это поможет защитить ваши внутренние органы.
Держитесь за стол и будьте готовы двигаться вместе с ним. Оставайтесь в укрытии до конца землетрясения.

✅ Если рядом не оказалось укрытия в виде стола, опуститесь вплотную ко внутренней стене или рядом с низкой мебелью. Закройте руками шею и голову.

✅ Если вы оказались в кровати, оставайтесь на месте. Повернитесь лицом вниз и защитите подушкой шею и голову.

🚫 Не стойте в дверном проеме. Это не защитит вас от падающих предметов, которые чаще всего становятся причиной различных травм при землетрясении.

Комментарии к статье «Что делать в случае землетрясения»