Ленью обычно называют прокрастинацию, избегание, отказ от ответственности и так далее. Как правило, ни одно из этих состояния не появляется просто так. Скорее всего, их провоцирует один из следующих факторов.

Низкая мотивация считается первой причиной так называемой лени или вышеперечисленных состояний. В данном случае проблему решит повышение мотивации.
Страх — это вторая причина лени. В этом случае мотивация обычно и так очень высока. Но для людей в данной ситуации есть что-то выше этой самой мотивации. Это страх. Человек может бояться чего угодно. Например, осуждения, критики, насмешек, одиночества и так далее.
Усталость. Не стоит также забывать о том, что всем нужен отдых. Человек не может постоянно выкладываться на все 100 %. Рано или поздно тело и разум запротестуют и начнут «лениться». Помните, что каждому из нас нужно время, чтобы расслабиться и восстановиться.
Нежелание. Еще одной причиной так называемой лени может быть банальное нежелание. Возможно, вы просто не хотите ходить на танцы со своей подругой, потому что вообще не любите танцевать.

Для того чтобы сдвинуться с места и перестать лениться, прокрастинировать и откладывать на потом, нужно приложить усилия. Вы должны понять, в чем причина вашей лени. Возможно, вы чего-то боитесь или не чувствуете достаточной мотивации, а может, просто слишком устали. Если самостоятельно с этим разобраться не получается, а лень мешает вам нормально жить, возможно, стоит обратиться к специалисту.

Комментарии к статье «Существует ли лень на самом деле»