Одна из целей бодипозитива — проследить, как образ тела влияет на ментальное состояние. Образ тела — это субъективное восприятие собственного тела, которое может отличаться от того, как мы на самом деле выглядим. Чувства, мысли и действия, связанные с образом тела, имеют непосредственное влияние на ментальное здоровье и то, как мы относимся к самим себе.

Образ тела формируется в довольно молодом возрасте. Даже маленькие дети могут страдать от недовольства собственной внешностью. Например, одно из исследований показало, что около 50 % девочек и около 33 % мальчиков в возрасте от 6 до 8 лет считают, что их идеальный вес меньше, чем настоящий. Также, по результатам опросов, около 25 % детей до 7 лет пробовали следовать той или иной диете.

Негативный образ тела может быть причиной следующих проблем:

Ментальные проблемы
К примеру, тот факт, что женщины чаще мужчин сталкиваются с определенными ментальными проблемами, может быть в значительной степени спровоцирован их недовольством собственным телом.
Низкая самооценка
Недовольство своим телом вызывает низкую самооценку вне зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес, этническая принадлежность, экономическое положение и так далее.
Расстройства пищевого поведения
Негативный образ тела может вызвать расстройства пищевого поведения. В особенности это касается девушек-подростков.

Проблема не только в том, что люди постоянно видят перед собой «худой идеал», но и в том, что они воспринимают худобу как необходимое условие красоты и успеха. Те, кто разделяет эти убеждения, чаще испытывают недовольство своим телом и прибегают к диетам, в которых нет необходимости. Бодипозитив стремится выявить вредные влияния, чтобы у людей сформировались реалистичные ожидания по поводу своего тела.

Комментарии к статье «Что такое бодипозитив и зачем он нужен»