1. Перед использованием берушей тщательно вымойте руки и просушите их полотенцем.

2. Сожмите беруши между пальцами и покатайте их туда-сюда, чтобы они приняли форму тонкой колбаски.
❗ Раскатывайте беруши только в продольном направлении, не превращайте их в шар.

3. Встаньте перед зеркалом и одной рукой слегка оттяните верхнюю часть ушной раковины вверх и назад.

4. Медленно и осторожно вставьте беруши в слуховой проход, не надавливая и не просовывая их слишком глубоко.

5. На некоторое время зафиксируйте наружный конец первой из берушей пальцем, чтобы она расширилась внутри и заполнила слуховой проход.

6. Повторите процесс с другим ухом.

7. Убедитесь, что вы вставили беруши правильно. Для этого положите ладони поверх ушей и прислушайтесь. Если при этом звуки становятся более приглушенными, беруши не работают должным образом. Вам следует повторить все шаги заново, а если это не поможет, использовать другие беруши.

Комментарии к статье «Как правильно пользоваться берушами»