Бери и делай
Бери и делай

Как правильно пользоваться берушами

В ситуациях, когда нужно сосредоточиться и побыть в тишине, беруши могут стать незаменимыми помощниками. Но для эффективности средства важно использовать его правильно.

Мы в «Бери и Делай» решили рассказать вам о том, как избежать основных ошибок при использовании берушей.

Как использовать беруши из вспененного материала

1. Перед использованием берушей тщательно вымойте руки и просушите их полотенцем.

2. Сожмите беруши между пальцами и покатайте их туда-сюда, чтобы они приняли форму тонкой колбаски.
❗ Раскатывайте беруши только в продольном направлении, не превращайте их в шар.

3. Встаньте перед зеркалом и одной рукой слегка оттяните верхнюю часть ушной раковины вверх и назад.

4. Медленно и осторожно вставьте беруши в слуховой проход, не надавливая и не просовывая их слишком глубоко.

5. На некоторое время зафиксируйте наружный конец первой из берушей пальцем, чтобы она расширилась внутри и заполнила слуховой проход.

6. Повторите процесс с другим ухом.

7. Убедитесь, что вы вставили беруши правильно. Для этого положите ладони поверх ушей и прислушайтесь. Если при этом звуки становятся более приглушенными, беруши не работают должным образом. Вам следует повторить все шаги заново, а если это не поможет, использовать другие беруши.

❗ Обратите внимание, что правильно установленные беруши не должны сильно выглядывать из уха, а спереди вообще должны быть практически незаметны.

✅ Если вы обнаружили, что беруши слишком большие для ваших ушей, вы можете подрезать их прямой конец с помощью ножниц или острого ножа.

Как вставить восковые беруши

Восковые и силиконовые беруши легко подстраиваются под форму любого уха, поэтому кому-то могут показаться более удобными, чем беруши из вспененного материала.

1. Перед использованием заглушек тщательно вымойте руки и высушите их полотенцем.

2. Достаньте беруши из упаковки, осторожно очистите от окружающей их ваты, перекатывая шарик между пальцами.

3. Поместите восковой шарик в ладонь и согревайте его до тех пор, пока материал не станет более податливым.

4. Сформируйте из берушей небольшие конусы и аккуратно вставьте их в уши.

5. Прогладьте наружную часть восковых вкладышей, чтобы убедиться в том, что они поставлены герметично.

❗ Обратите внимание, что беруши не должны глубоко проникать в слуховой канал. Они должны лишь плотно закрывать его.

✅ Чтобы вынуть беруши, слегка надавите на заднюю часть ушной раковины, а затем достаньте вкладыш из уха.

Как надевать многоразовые формованные беруши

Формованные беруши изготавливаются из более плотных и менее гибких материалов, таких как резина. Их форма заранее учитывает особенности уха, и вам необходимо только подобрать под себя соответствующий размер.

1. Прежде чем пытаться установить такие беруши, обязательно прочтите инструкцию на упаковке. Разная форма берушей может предусматривать немного различную технику их установки.

2. Перекиньте одну руку через голову и возьмитесь ей за верхний край уха, осторожно потянув его на себя.

3. Вставьте заглушку в слуховой проход и начните вводить ее глубже легким покачивающим движением. Осторожно продолжайте действие до тех пор, пока не закроете слуховой канал.

❗ Будьте аккуратны и не вводите беруши слишком далеко, чтобы не повредить ухо.

Бери и делай/Здоровье/Как правильно пользоваться берушами
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи