Иногда бывает сложно говорить о месячных на рабочем месте. Но есть много способов сделать так, чтобы эта тема перестала быть запретной в вашем офисе, например:

Если вы хотите взять больничный из-за спазмов или боли в животе и вас кто-то об этом спрашивает, то вы можете смело ответить им правду. Скажите прямо, что у вас болит живот в связи с месячными. Вы также можете попросить скорректировать ваше рабочее расписание или временно перевести вас в другую локацию, когда у вас менструация. Выступите с инициативой ввести в своей компании оплачиваемый менструальный отпуск.
Собираясь в туалет, не прячьте гигиенические продукты в сумку, смело берите тампон в руку и идите с ним в уборную. Нет нужды это скрывать.
Вы также можете поговорить с руководством и предложить, чтобы тампоны и прокладки хранились в туалете в открытом доступе. И это необязательно должен быть именно женский туалет, такое можно устроить и в общей уборной. Когда гигиенические средства лежат на виду, мужчины начинают к этому привыкать и перестают воспринимать как нечто неподобающее.
Не молчите, когда кто-то отпускает неуместные или унизительные шутки, связанные с менструацией и женским организмом.

Комментарии к статье «Как говорить о менструации»