При покупке обуви убедитесь в правильности выбранного размера. Если она будет слишком велика, это приведет к тому, что ноги будут скользить вперед и назад. Тогда возникнет излишнее трение и появятся мозоли. С другой стороны, если обувь мала, она будет сдавливать ноги и вызывать сильный дискомфорт, а ступни будут натираться с обеих сторон.
Следите, чтобы обувь и носки были сухими. Избыток влаги может размягчить кожу и сделать ее более уязвимой. В результате этого мозоли могут появиться при ношении не только новой обуви.
Подберите правильные стельки. Если стелька тонкая и маленькая, ноге сложно поддерживать устойчивость при ходьбе. Внутри обуви остается много свободного пространства, что провоцирует появление трения. Правильно подобранные стельки, напротив, немного приподнимают ногу и способствуют более плотной посадке туфель, кроссовок и другой обуви.
Сделайте накладку. Если задник обуви слишком жесткий и постоянно натирает пятку, изготовьте внутреннюю накладку из более мягкой ткани. Вырежьте небольшую заплатку и приклейте ее ко внутренней стороне обуви.

Комментарии к статье «Что делать, если туфли натирают пальцы и пятки»