Бери и делай
Бери и делай

Как разговаривать с ребенком

Идеальных родителей не бывает. Порой мы все допускаем ошибки в воспитании. Однако то, как мы разговариваем с детьми, имеет большое значение, потому что влияет на восприятие детьми себя. И даже самые, казалось бы, безобидные слова могут вызвать у ребенка чувство неуверенности в себе и своих силах или негативно отразиться на самооценке.

«Бери и Делай» выяснил, от каких фраз в общении с ребенком лучше отказаться и чем их можно заменить.

1. «Мне стыдно за тебя». / «Я разочарован в тебе».
Родители могут быть вполне обоснованно рассержены или огорчены таким поведением ребенка, как неуважение к учителям, истерики или невыполнение работы по дому. Однако если использовать такие фразы, то ребенок может посчитать себя позором семьи, испытать стыд за свое поведение и ощутить себя виноватым. А это разрушительные для детской психики переживания.

  • Как лучше сказать: «То, что ты сделал, огорчило / рассердило меня, но я все равно люблю тебя».

2. «Не реви!» / «Не плачь!»
Необходимо учить детей выражать свои эмоции, а не сдерживать их. Помогите ребенку осознать свои чувства. Даже если детский плач сводит вас с ума или его причина кажется вам несущественной, осознайте, что ваши дети в данный момент страдают и нуждаются в утешении. Родителям важно научиться принимать и признавать чувства ребенка. Это поможет детям научиться психологической саморегуляции: после того как вы признаете чувства ребенка, ему будет намного легче преодолеть свое беспокойство и восстановить самообладание.

  • Как лучше сказать: «Я знаю, что тебе сейчас грустно (больно / обидно). Плакать, когда горько, — это нормально. Можно я тебя обниму?»

3. «Что с тобой не так?!»
Эту фразу можно произносить, если ваш тон сострадательный и вам интересно, хочет ли ребенок поделиться с вами своими чувствами. И совсем другое дело, если вы раздражены и задаете этот вопрос. В этом случае родитель, то есть человек, которому ребенок доверяет и во всем от него зависит, указывает, что с ребенком что-то не так. Ребенок усвоит и поверит в это.

  • Как лучше сказать: «Что тебя беспокоит? Мне не нравится твое поведение, и я хочу обратить на это внимание».

4. «Оставь меня в покое».
Когда вы говорите своим детям: «Не беспокойте меня» или «Я занята», они воспринимают это как отвержение со стороны родителя, а это болезненно для ребенка. Кроме того, если установится такой шаблон общения, когда дети еще маленькие, то вероятность того, что они будут вам что-то рассказывать, когда станут старше, невелика.

  • Как лучше сказать: «Дай мне немного времени, чтобы закончить дело, и мы поговорим».

5. «Никакого десерта, пока не закончишь ужин».
Не используйте десерт в качестве поощрения. Это дает детям ложную установку, будто бы другие виды еды не так хороши.

  • Как лучше сказать: «Нам нужно есть здоровую пищу, чтобы наше тело было сильным. Что бы вы предпочли: яблоки или вишни на десерт?»
    Можно также употребить такое выражение: «Сначала мы едим основное блюдо, а затем у нас есть десерт». Изменение формулировки, пусть и незначительное, оказывает положительное влияние на вашего ребенка.

6. «Дай я тебе помогу».
Когда ваш ребенок пытается построить башню из кубиков, а может быть, не очень умело старается вымыть посуду или застелить постель, то вполне естественно, что вам хочется помочь ему. Не стоит этого делать. Если броситься помогать, то это негативно скажется на независимости и самостоятельности ребенка. Когда мы делаем слишком много для наших детей (или за них), мы лишаем их возможности сформировать необходимые для жизни навыки.

  • Как лучше сказать: «Как ты думаешь, как лучше сделать? Почему?»
    То есть лучше задавать наводящие вопросы, которые помогут решить проблему. Или сказать: «Я знаю, что ты можешь это сделать. Я видел, как ты это делал раньше. Я верю, что ты разберешься».

7. «Потому что я так сказала!»
Авторитарный метод воспитания уходит в прошлое. На его место приходят сотрудничество и уважение. Дети от природы любопытны и активны. И лучше говорить с ними откровенно и обосновывать свою позицию.

  • Как лучше сказать: Можно употребить фразу «когда... тогда». Например, «Когда сделаешь уроки, тогда пойдешь гулять» или «Когда сделаешь уборку, тогда можешь посмотреть мультфильм».

8. «Ты слишком много времени сидишь в телефоне». / «Сейчас же отложи телефон».
Дети живут в своем социальном мире, который достаточно сильно отличается от нашего. Социальные сети и игры в телефоне — это аналог анкет или посещения игровых клубов, которые были популярны в нашем детстве. Разве нам понравилось бы, если бы кто-то предложил просто взять и убрать эту часть нашей жизни?

  • Как лучше сказать: «Сколько времени тебе нужно, чтобы закончить то, что ты делаешь?» / «Хочешь пойти в библиотеку и выбрать новые книги?»

9. «Отличная работа!»
С точки зрения поощрения и повышения самооценки важнее отметить то, как ваш ребенок добился желаемого. Такие фразы, как «Отличная работа», «Ты замечательный», со временем становятся просто малозначительными словами.

  • Как лучше сказать: «Ты хорошо поработал, чтобы достичь этого!»

10. «Вот придет твой отец домой!»
Родители ребенка равны, и никто не должен использоваться в качестве угрозы. Держитесь вместе, как единая команда. Кроме того, перекладывание ответственности на кого-то другого подрывает ваш авторитет. Ведь ребенок думает: «Зачем мне слушать маму, если она все равно ничего не собирается делать?»

  • Как лучше поступить: Сделайте попытку самостоятельно решить проблему, не превращая отца (или мать) ребенка в «плохого полицейского».
Бери и делай/Психология/Как разговаривать с ребенком
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи