Нужно ли часто проветривать помещение

Каждый слышал о том, что проветривать помещение полезно. Проветривание очищает воздух в помещении, борется с загрязнениями и улучшает самочувствие. Эта простая процедура несет массу положительных эффектов, способных сделать наш день лучше. Привычка время от времени открывать окно может стать одной из самых полезных.

«Бери и Делай» расскажет о том, как и когда эффективнее всего проветривать и как улучшить качество воздуха в помещении.

Качество воздуха в помещении

Согласно исследованиям, воздух внутри помещения содержит смесь различных загрязнений с улицы. Качество воздуха в помещении может быть хуже, чем за его пределами. Последние несколько десятилетий ученые уделяют этой проблеме все больше внимания.

Качество воздуха в помещении тесно связано со здоровьем и самочувствием человека. Свободный от загрязнителей воздух повышает продуктивность и улучшает когнитивные способности. И наоборот: учеными доказана прямая связь между сниженной продуктивностью и плохим качеством воздуха в рабочем помещении.

Источники загрязнения воздуха

Кроме загрязнителей промышленного происхождения и выхлопных газов автомобилей, которые проникают с улицы с воздушными массами, приносятся на одежде и обуви, в помещениях скапливаются «внутренние» вредоносные вещества. Ими могут быть микроскопические выбросы от материалов, используемых в строительстве и на производстве мебели, бытовая химия. Даже вещества, образующиеся при сгорании декоративных свечей, способны загрязнить воздух.

Чистота воздуха может пострадать во время приготовления пищи. Это связано с использованием бытовой техники для нагревания ингредиентов до высоких температур. Например, газовые плиты могут производить угарный газ и диоксид азота, а кухонные жиры при нагревании могут стать источником вредоносных летучих органических соединений.

Признаки недостаточной вентиляции

Плотно закрытые окна и двери не позволяют воздуху циркулировать. Если в помещение поступает недостаточно воздуха с улицы, загрязнители накапливаются внутри в количествах, способных вызвать проблемы со здоровьем и самочувствием.

Еще одним признаком недостаточной вентиляции можно назвать высокую влажность. Она способствовать росту плесени и размножению пылевых клещей.

Зачем нужно проветривание

Открывая окна, мы не только избавляемся от упомянутых выше загрязнителей. Потоки воздуха с улицы также уменьшают влажность в помещении.

Также свежий воздух с улицы борется с неприятными запахами, выводит во внешнюю среду углекислый газ, образовавшийся при дыхании и горении, обогащает помещение кислородом.

Сколько времени нужно для качественного проветривания

• В холодное время года достаточно широко открыть окно на 5 минут, чтобы эффективно «обновить» воздух и не переохладить помещение.
• Летом лучше всего проветривать утром, вечером или ночью в течение 25–30 минут. Когда температура на улице ниже, чем в помещении, через открытое окно будет поступать приятный прохладный воздух.
• Весной и осенью достаточно проветривать 8–20 минут.

Чтобы полностью проветрить квартиру, дом или большое служебное помещение, достаточно открыть два окна или окно и дверь, выходящие на разные стороны света. Короткие интенсивные сеансы проветривания лучше долгих и слабых.

Будьте внимательны! Не оставляйте детей и домашних животных без присмотра во время интенсивного проветривания.

Оптимальное время суток для проветривания

Рекомендуется открывать окна или двери для проветривания до или после часов пик, когда уличное движение наименее интенсивное. Идеальное время для проветривания — ранее утро, вечер или ночь. Если температура и уровень уличного шума позволяет, можно оставить форточку или секцию проветривания открытой на всю ночь.

Проветривание и ремонт

Во время внутренних ремонтных работ, связанных с обильным образованием пыли, работой с сильно пахнущими и токсичными материалами, следует проветривать помещения чаще и интенсивнее.

Почему нет смысла проветривать целый день

Проветривание не станет эффективнее, если держать окна открытыми долго. Наоборот, в холодную погоду это приведет к сильному охлаждению помещения.

Жаркая погода тоже окажет свое влияние. Проветривание принесет горячий воздух, который постепенно вытеснит более прохладный воздух в помещении.

Комнатные растения могут пострадать при проветривании как в жаркий, так и в холодный сезон.

Бонус: польза проветривания в солнечную погоду

Исследование показало, что солнечный свет убивает часть бактерий. Проветривание при полностью открытом окне несет дополнительную пользу. Можно использовать этот природный бесплатный дезинфектор для улучшения качества воздуха в помещении и уменьшения количества микроорганизмов на поверхностях.