Как подготовить ноги к лету

Теперь, когда солнце не только светит, но и греет, вы можете смело надевать легкую одежду и открывать свои ноги, которые зимой прятались за брюками, колготками и носками. Для этого вам нужно позаботиться об их внешнем виде. Процедуры могут включать, например, восковую эпиляцию, увлажнение, загар и т. д.

«Бери и Делай» даст несколько основных советов, которые помогут вам подготовить ноги к началу летнего сезона.

❗ Вся информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер.

1. Отшелушивание

Наша кожа естественным образом избавляется от омертвевших клеток каждые 30 дней. Иногда они не удаляются полностью, что приводит к сухости, шелушению и закупорке пор. Именно поэтому процедура отшелушивания считается очень важным этапом.

• Что для этого нужно: химический пилинг, скраб для тела, отшелушивающие средства, такие как муслиновая мочалка, специальные перчатки и т. д. Вы можете смешать скраб с крупинками соли. Имейте в виду, что во время или после душа ингредиенты скраба будут лучше впитываться в кожу. Вы также можете сделать свой скраб самостоятельно, смешав кофейную гущу, соль, сахар, мед, молоко или пахту.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: один или два раза в неделю.

2. Массаж сухой щеткой

Проводить массаж сухой щеткой нужно для улучшения кровообращения и удаления омертвевших клеток кожи. Вы можете массировать в направлении вверх, начиная со ступней или лодыжек. Начните растирать кожу мягкими круговыми движениями, а затем переходите к более интенсивным. Аккуратно обходите области кожи, например, вблизи высыпаний, ран и т. д.

• Что для этого нужно: щетка с жесткой щетиной.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: перед тем как принять душ, два раза в неделю или ежедневно, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашей кожи.

3. Увлажнение

Чтобы избавиться от сухой кожи и сделать ноги гладкими, вам нужно всегда помнить об увлажнении. Если вы нанесете увлажняющее средство, когда ваши ноги еще немного влажные, например после душа, вы сможете сохранить эту влагу на коже.

• Что для этого нужно: бальзамы, лосьоны, кремы и масла, например кокосовое масло.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: регулярно или ежедневно.

4. Удаление волос

Удалить волосы на ногах можно различными способами. Хотя использование бритвы может привести к возникновению вросших волос, с ее помощью вы можете получить быстрый результат. Брить нужно в направлении роста волос, используя кондиционер для волос, после отшелушивания. Перед началом процедуры убедитесь, что лезвие бритвы не повреждено. Храните бритву в сухом месте.

• Что для этого нужно: бритва, крем или гель для бритья, восковая эпиляция, лазерная эпиляция.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: ночью, после душа, каждые 2–3 дня (бритье), каждые 4–5 недель (восковая эпиляция).

5. Средство для загара

Если ваши ноги долгое время были закрыты одеждой, вы можете нанести специальное средство, чтобы получить красивый бронзовый оттенок. Перед этим обязательно увлажните кожу. Конечно, не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце.

• Что для этого нужно: автозагар для тела.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: раз в неделю или каждые 3–5 дней для поддержания ровного загара.

6. Педикюр

Педикюр включает в себя отшелушивание, увлажнение и массаж стоп. Вы также можете ухаживать за ногами в домашних условиях, чтобы сэкономить время и деньги. Есть много способов избавиться от омертвевших клеток кожи: использовать пемзу, делать ванночки с английской солью или наносить скраб и т. д.

• Что для этого нужно: ватные диски, скраб, лосьон, крем для кутикулы, лак для ногтей, жидкость для снятия лака, полотенце и т. д.
• Как часто нужно проводить эту процедуру: обращаться к мастеру по педикюру нужно каждые 4–6 недель.