Как подобрать солнцезащитный крем по типу кожи

Для каждого из нас длительное пребывание на солнце чревато фотоповреждением кожи, которое приводит к потере ее эластичности, образованию мимических морщин и пигментных пятен. Позаботиться о здоровье кожи поможет солнцезащитный крем, который стоит выбирать, ориентируясь на свой фототип.

«Бери и Делай» поможет вам узнать больше о типе своей кожи и расскажет, как подобрать крем, чтобы ее защитить.

В 1975 году дерматолог Томас Б. Фитцпатрик разработал шкалу фототипов человека, в основу которой легло количество пигмента меланина в коже. Таким образом ученый не только описал виды кожи, но и проанализировал их реакцию на ультрафиолетовое излучение.

Согласно классификации Фитцпатрика, кожа одних загорает ровнее и меньше подвергается вредному воздействию солнца, другие же, наоборот, оказываются очень чувствительными к солнечным лучам и вместо ровного загара зачастую получают лишь ожоги.

Фототип № 1

Люди, относящиеся к 1-му фототипу, не способны вырабатывать много меланина. Их кожа имеет бледно-белый оттенок и часто сочетается с зелеными или голубыми глазами и рыжими или светлыми волосами.

Кожа этого фототипа самая чувствительная. Она практически не загорает и очень плохо переносит солнце. Чтобы обезопасить себя, людям 1-го фототипа рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты SPF 50+ и избегать долгого пребывания на солнце.

Фототип № 2

Кожа 2-го фототипа также имеет бледный оттенок и отличается высокой чувствительностью. Обычно обладатели такой кожи имеют светлые волосы, голубые или зеленые глаза и веснушки.

Люди второго фототипа плохо загорают, но риск появления у них ожогов ниже, чем у тех, кто относится к 1-му фототипу. Им также лучше отказаться от солнечных ванн и использовать для защиты кожи крем с SPF не ниже 30+.

Фототип № 3

Несмотря на то что относящаяся к 3-му фототипу кожа также довольно светлая, она уже не имеет бледного оттенка. Как правило, ею обладают люди с темными волосами и голубыми или зелеными глазами.

Они способны загорать, иногда этому предшествует ожог. От длительного пребывания на солнце их кожа обычно краснеет, а затем приобретает коричневатый оттенок загара. Чтобы снизить негативное влияние солнца, людям с таким типом кожи достаточно будет пользоваться кремом с SPF 25+ или 20+.

Фототип № 4

К 4-му фототипу относят людей со светло-коричневой или оливковой кожей и темными волосами.

Кожа этого фототипа загорает хорошо и постепенно. Для активного принятия солнечных ванн людям с таким типом кожи достаточно защитного средства с SPF 15+.

Фототип № 5

Кожа 5-го фототипа от пророды содержит много меланина, является более плотной и имеет темный оттенок. Она способна легко и активно загорать.

Защитные меры для кожи этого типа также важны, однако некоторые кремы способны оставлять на ней белые следы. К подбору солнцезащитного средства стоит подойти с учетом этого фактора, и в случае интенсивного принятия солнечных ванн стоит использовать крем с SPF 15.

Фототип № 6

Темно-коричневый или даже черный оттенок имеет кожа 6-го фототипа. Она способна очень активно получать загар и становиться от солнца еще темнее.

Защищать такую кожу важно скорее не от ожогов, а от фотостарения, так как вместе с загаром на теле все также способны образовываться пигментные пятна. При длительном нахождении на солнце людям с 6-м фототипом кожи рекомендуется использовать защитный крем с SPF 15.