Как отучить ребенка грызть ногти

Многие дети грызут ногти, но причины могут различаться: кто-то таким образом пытается избавиться от раздражающих заусенцев, для других это способ борьбы со стрессом, а третьи так противостоят скуке. Наказания, бесчисленные замечания и длинные лекции о вреде подобного поведения обычно не дают желаемого результата.

Но существует немало других способов избавить ребенка от желания грызть ногти, и мы в «Бери и Делай» предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них.

Почему ребенок грызет ногти

Вряд ли он делает это специально: большинство экспертов считают такое поведение привычкой, рассматривая это как действие, которое ребенок повторяет из раза в раз, не осознавая этого. Причины могут быть разными. Например, ребенок начинает грызть ногти, пытаясь как-то успокоить или занять себя. Возможно, что таким образом он пытается избавиться от сломанных ногтей.

Важно понимать, что такое поведение может представлять опасность для ребенка:

• на пальцах появляются заусенцы и нарывы, которые могут привести к развитию серьезного заражения или инфекционного заболевания
• на зубах формируются сколы и трещины, портится эмаль
• на руках могут образовываться вросшие ногти
• со временем привычка может превратиться в расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании ногтей

Для начала, если ребенок достаточно взрослый, поговорите с ним спокойно: спросите, почему он грызет ногти, обсудите вместе, каким образом можно попробовать остановить и предотвратить такое поведение, к чему оно может привести. Помните, что часто это автоматическое действие, которое ребенок может совершать незаметно для себя, после чего чувствовать свою вину в происшедшем. Поэтому эффективнее искать вместе с ним подходящее решение, а не наказывать за неправильное поведение.

Как отучить ребенка грызть ногти

• Грызть ногти сложно, когда они коротко и ровно пострижены, а вокруг них отсутствуют заусенцы. Поэтому следите за состоянием ногтей, кутикулы и кожи рук ребенка, научите его самостоятельно правильно мыть руки и ухаживать за ними.

Важно: иногда родители слишком коротко подстригают ногти, что физически неприятно ребенку, поэтому он обгрызает ногти по мере их роста, чтобы лишний раз избежать неприятной процедуры. Бывает, что после стрижки остаются неровные края, которые цепляются за другие предметы, что также вынуждает ребенка «ровнять» ногти зубами. В любом случае прислушайтесь к ребенку, если подстригание ногтей вызывает у него негативные эмоции, попробуйте вместе сходить к профессиональному мастеру по маникюру, чтобы подобрать подходящие инструменты для ухода за ногтями.

• Попробуйте предложить ребенку вещи, которые займут его руки. Подобный ход выручит, если привычка грызть ногти является следствием беспокойства. Это может быть игрушка-антистресс. Например, сквиш, который приятно мять в руке, тянущийся и липковатый слайм или цветной поп-ит, забавно щелкающий при нажатии на его выпуклые кнопки. Некоторых успокаивает наличие браслета или кольца, которые можно периодически крутить между пальцами, снимать и надевать обратно.
• Многие ситуации могут вызвать серьезный стресс у малыша, из-за чего он начинает регулярно грызть ногти. Это может быть переезд в новый дом, ссоры между членами семьи, требование показывать отличные результаты в учебе или наказание за провинность. В таком случае игрушки-антистресса недостаточно: нужно сначала избавиться от основного источника стресса, а затем уже бороться с его последствиями.
• Иногда ребенок кусает ногти от скуки. В таком случае можно занять его не просто игрушкой-антистрессом, а творческим процессом, где требуется работа рук. Это могут быть лепка из пластилина, создание фенечек из резинок или раскрашивание раскрасок.

• В некоторых случаях ребенок грызет ногти и пальцы из-за сухой кожи. В таком случае, а также если ногти слоятся или часто ломаются, не нужно сразу покупать увлажняющие кремы или специальные лаки. Сначала лучше проконсультироваться с педиатром, который поможет определить причины этого и подскажет, как правильно вернуть коже и ногтям нормальное состояние.
• Выручить может также специальный лак-препарат против обгрызания ногтей и кутикул. Его наносят на ногти, после чего их поверхность приобретает неприятный горький вкус.

• Если с желанием тянуть руки в рот сложно бороться, предложите ребенку альтернативу в виде вкусного снека. Но не стоит этим злоупотреблять: лучше, если сладости будут исключением, а на регулярной основе он будет есть что-то полезное, например морковные палочки, свежие орехи или яблочные дольки.
• Также можно ввести систему поощрений за воздержание от вредной привычки. Возьмите календарь и в клетке каждого дня, когда ребенок не грыз ногти, предложите ему самому рисовать или приклеивать звездочку. По итогам недели, если удалось собрать все 7 звездочек, предлагайте незначительную награду в качестве поддержки.