Почему младенцам не рекомендуют пить воду

Несмотря на то, что вода выполняет ряд важных функций в организме, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в ней в течение первых нескольких месяцев жизни. Грудное молоко на 80 % состоит из воды и обеспечивает ребенка необходимой жидкостью.

«Бери и Делай» расскажет, о чем нужно знать, прежде чем давать воду малышу. Однако имейте в виду, что вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения.

Вода может мешать полноценному питанию

Прежде всего следует знать, что у младенцев очень маленькие животики. Например, вместимость желудка новорожденных составляет только 1–2 ч. л., а когда им исполняется 1 месяц — от 80 до 150 мл.

Таким образом, вместо того чтобы наполнять животик ребенка непитательной жидкостью, нужно кормить его грудным молоком, которое содержит все необходимые витамины, минералы, жиры и калории для надлежащего роста и развития малыша.

В целом, если поить младенца водой, это может привести к нехватке питательных веществ и недостаточному увеличению веса.

Вода может привести к интоксикации и химическому дисбалансу

Почки детей не могут справляться с тем же количеством воды, что и почки взрослых. Поэтому, если почки получают больше воды, чем они могут отфильтровать, то ее избыток попадает в кровоток, разбавляет кровь и снижает концентрацию натрия и других важных электролитов, что может вызвать гипонатриемию. Это может привести к опасным для жизни последствиям.

Кроме того, водная интоксикация может повлиять на другие функции организма, вызывая, к примеру, низкую температуру тела.

Когда детям можно пить воду

Младенцам можно начинать давать воду примерно в 6 месяцев. Вы можете ввести небольшое количество охлажденной кипяченой воды в их рацион (1 ч. л. или 1 ст. л.). Однако грудное молоко и молочные смеси должны оставаться для ребенка основным источником жидкости.

Если ребенок недавно начал есть твердую пищу, он может сделать несколько глотков воды из стакана во время еды. Это может помочь ему научиться пить самостоятельно и нормализует работу желудка.

Потребление воды у детей от 6 месяцев до 1 года не должно превышать 120–240 мл в день.

Общие рекомендации

• Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, в жаркую погоду чаще кормите его грудью. Не давайте ему воду, если ваш врач не выписывал таких рекомендаций.
• Не разбавляйте сухие смеси большим количеством воды, чем это необходимо. Хотя может показаться, что в жаркий день это будет правильным решением, ваш ребенок не будет получать достаточное количество питательных веществ. Это также может привести к тому, что он получит больше воды, чем нужно.

Примечание: Ссылки, которые используются в этой статье, могут не открываться в вашем регионе.