Что делать в случае землетрясения

Землетрясение — это природное явление, которое происходит из-за внезапного смещения вдоль линии разлома в земной коре. И хотя его нельзя предсказать, существует несколько правил, следуя которым можно оставаться в безопасности, где бы вы ни находились.

«Бери и Делай» подготовил инструкцию, чтобы вы знали, как нужно себя вести, если вы оказались в зоне землетрясения.

❗Статья была написана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет рекомендаций специалистов.

Если вы находитесь внутри здания

• Держитесь подальше от окон, источников огня, висящих объектов, стекла и любых других предметов мебели, которые могут упасть. Остерегайтесь шкафов, дверцы которых могут открыться.
• Если вы готовите на кухне — немедленно отключите плиту, закройтесь руками сразу, как только начнутся толчки, и покиньте помещение. Иначе можно пострадать от падающих предметов.

🚫 Не выходите наружу. Если вы находитесь внутри здания, оставайтесь там. Не пытайтесь воспользоваться лифтом, так как электричество может отключиться.

Если рядом с вами оказался тяжелый предмет мебели, например письменный или обеденный стол, опуститесь на пол, закройте голову, спрячьтесь под стол и переждите:

• Встаньте на четвереньки.
• Закройте шею и голову руками и переместитесь под тяжелую мебель. Оставайтесь в таком положении, так как это поможет защитить ваши внутренние органы.
• Держитесь за стол и будьте готовы двигаться вместе с ним. Оставайтесь в укрытии до конца землетрясения.

✅ Если рядом не оказалось укрытия в виде стола, опуститесь вплотную ко внутренней стене или рядом с низкой мебелью. Закройте руками шею и голову.

✅ Если вы оказались в кровати, оставайтесь на месте. Повернитесь лицом вниз и защитите подушкой шею и голову.

🚫 Не стойте в дверном проеме. Это не защитит вас от падающих предметов, которые чаще всего становятся причиной различных травм при землетрясении.

Если вы пользуетесь ходунками с сиденьем или креслом-каталкой, немедленно заблокируйте колеса и оставайтесь сидеть до конца землетрясения. Закройте шею и голову подушкой, большой книгой или руками.

Если вы на улице

• Оставайтесь снаружи и отойдите подальше от зданий, люков, линий электропередач и теплотрасс.
• Переместитесь на открытое пространство без деревьев, зданий и электроопор. Если вы оказались в толпе, постарайтесь найти такое место, где вы сможете избежать давки.

🚫 Не стойте близко к дверям и стенам зданий, так как сверху могут падать обломки, стекла и другие элементы конструкции. Оказавшись на открытом пространстве, не двигайтесь до конца землетрясения.

Если вы едете в автомобиле

• Прижмитесь к тротуару или обочине, держитесь подальше от электроопор, проводов, мостов, тоннелей, эстакад и зданий. Остановитесь как можно скорее и затяните стояночный тормоз.
• Если вы оказались в автобусе, оставайтесь на своем месте до тех пор, пока водитель не остановится, и спрячьтесь в безопасном месте. Вы также можете продолжить сидеть в согнутом положении, закрыв голову руками.

✅ Если вы находитесь за рулем автомобиля, убедитесь, что после остановки ваша машина не будет мешать проезду экстренных служб.

🚫 Не выходите из машины, если рядом лежат упавшие провода. Дождитесь службы спасения, при необходимости подавая знаки с просьбой о помощи через окно.

Если вы оказались рядом с океаном

• Немедленно покиньте прибрежную зону, если толчки длились 20 секунд или дольше. Имейте в виду, что землетрясение может вызвать цунами. Отойдите на 3 км от воды или поднимитесь на высоту минимум 30 м над уровнем моря.

🚫 Не ждите предупреждения. Предпочтительнее идти пешком. Передвигаться на автомобиле небезопасно: вы можете попасть в пробку и вас может завалить обломками.

Что делать после землетрясения

• Если вы находитесь в поврежденном доме или здании, выходите наружу и уходите подальше. Не заходите внутрь строений с разрушениями.
• Если вы застряли, не поддавайтесь панике. Постарайтесь отправить текстовое сообщение или стучите по металлическим конструкциям и стенам, чтобы вам помогли.
• Не забывайте, что после основного землетрясения могут быть повторные толчки. Будьте готовы снова упасть на пол и заползти под стол в случае необходимости.

Примечание: Ссылки, которые используются в этой статье, могут не открываться в вашем регионе.