Как понять, что вы влюбились

Всем нам кажется, что мы очень хорошо себя знаем и уж точно заметим, что начинаем испытывать к кому-то нежные чувства. Вы всегда ходите в приподнятом настроении, а сердце бьется быстрее, когда вы видите этого человека. Однако иногда бывает трудно сказать, влюбились вы или нет.

«Бери и Делай» даст несколько советов, которые помогут понять, что вы на самом деле чувствуете.

1. Вы испытываете разные чувства в их присутствии

Влюбленность — это целая наука, в которой задействовано много гормонов. Всякий раз, когда вы находитесь рядом с человеком, в которого влюблены, повышается уровень норадреналина и дофамина, гормонов, которые вызывают чувства удовольствия, эйфории и даже головокружение.

А вазопрессин и окситоцин, гормоны нежности и привязанности, в свою очередь, отвечают за появление уверенности в своем партнере.

2. Вы хотите пробовать что-то новое

Исследования показывают, что влюбленность связана с желанием развиваться. Вы стремитесь расти как личность, хотите пробовать что-то новое и покидать зону комфорта. Например, если вы хотите покататься на велосипеде или посетить новое место со своим партнером, вероятно, вы влюбляетесь в него.

Однако важно отличать желание развиваться от желания понравиться. Возможно, вы просто хотите произвести впечатление на другого человека, притворяясь, что вам нравятся те же занятия, что и ему, что может быть признаком эмоциональной зависимости.

3. Вы идеализируете их черты характера и внешность

Когда мы влюбляемся, мы склонны идеализировать все, что связано с этим человеком, и не замечать какие-то незначительные или даже существенные недостатки.

Несмотря на то, что сосредотачивать свое внимание на лучших сторонах человека, когда вы влюблены, — совершенно нормально, очень важно обращать внимание на тревожные звоночки, которые указывают на вашу несовместимость.

4. Вам хочется сказать: «Я тебя люблю»

Если вы когда-нибудь почувствуете, что эти 3 слова вертятся у вас на кончике языка, возможно, вы действительно любите этого человека.

5. Вы не можете оторвать от них глаз

Фраза «Любовь с первого взгляда» звучит как сцена из фильма, но исследования показывают, что длительный зрительный контакт может привести к появлению влечения. Смотреть в глаза человеку, который вам нравится, кажется слишком волнующим, но если у вас появляется такое желание, возможно, вы что-то к нему испытываете.

6. Вы вспоминаете о прошлых отношениях

Бывает, что время от времени мы вспоминаем о своих прошлых романтических отношениях. Может показаться, что вас все еще волнует бывший партнер. Однако размышления о предыдущих отношениях могут улучшить ваше эмоциональное состояние и даже способствовать самореализации в новых отношениях.

Поэтому, если вы начинаете думать о бывшем партнере или если вы сравниваете его со своим новым партнером, не беспокойтесь, возможно, вы сможете извлечь из этого что-то положительное.

7. Вы радуетесь за их достижения, даже когда терпите неудачу

Если вы влюблены в человека, вы реагируете не так, как обычно. Например, вы радуетесь, когда у кого-то получилось сделать то, что не получилось у вас. Вы не грустите, а наоборот, радуетесь, чувствуете связь друг с другом и делитесь результатами своих побед. Поэтому вы гордитесь достижениями своего партнера, даже если сами не достигли того же уровня.