Как восстановить отношения со старым другом
Вы, наверное, слышали, что друзья — это семья, которую мы выбираем сами. К сожалению, иногда вы теряете с ними связь из-за различных обстоятельств, таких как переезд в другой город, несовпадение интересов или даже какая-нибудь глупая ссора. В этом случае вы, возможно, захотите восстановить связь с людьми, которые сыграли важную роль в вашей жизни.
«Бери и Делай» даст несколько советов, которые помогут вам восстановить отношения со своими старыми друзьями.
1. Подумайте, что изменилось с тех пор, как вы больше не общаетесь
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/d53/826/b086f65719b7d64a48e1d8d68d.jpg)
Размышления о том, что изменилось со времен школы, помогут вам двоим решить, достаточно ли сильна ваша дружба для второй попытки. В конце концов, вы оба, вероятно, изменились достаточно сильно. Может быть, ваши интересы больше не совпадают или вам больше нечем поделиться. С другой стороны, если вам удастся восстановить связь между вами, вы, скорее всего, укрепите чувство привязанности, что может оказать положительное влияние на вашу жизнь.
2. Не ожидайте слишком многого
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/b63/677/f9124b59e3960024312f968cce.jpg)
Если вы решите попробовать восстановить дружбу, идти с осознанием того, что исход может быть абсолютно любой, — лучший способ почтить все, что вы уже разделили вместе за прошедшие годы вашей дружбы. Мысль о том, что вы сразу станете лучшими друзьями после многих лет молчания, или какие-либо ожидания могут оказать давление на новый этап дружбы, который вы собираетесь начать.
3. Подумайте о том, как вы свяжетесь со своим старым другом
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/3de/4eb/f87d555d42808c0738f8615051.jpg)
Отправить СМС или написать в личные сообщения с простым «Привет» или «Часто тебя вспоминаю» — хороший способ начать разговор. Вам не нужно писать длинное и подробное сообщение. Ваш друг, скорее всего, будет рад просто получить от вас весточку. Вы также можете упомянуть тот факт, что уже давно не общались, и спросить, заинтересован ли он во встрече.
- Примечание: старайтесь не оставлять сообщения в публичном чате или на стене, чтобы не оказывать давление на ваших старых друзей, как бы вынуждая их встретиться с вами. В целом большинство людей чувствуют себя более комфортно, когда общаются наедине, чем когда получают сообщения публично.
4. Наметьте конкретный план и назначьте конкретную дату
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/e09/8e5/6410335d64a9bf879b7e322a29.jpg)
Обычно все мы знаем исход фразы «Давай как-нибудь выпьем кофе», когда вы говорите так просто из вежливости: в ближайшее время вы, вероятно, не встретитесь с этим человеком. Поэтому, если вы действительно хотите встретиться, сразу оговорите конкретную дату и время встречи. Таким образом другой человек поймет, что вы действительно хотите его видеть.
5. Начните разговор с воспоминаний о былых временах
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c9f/c80/160e155b89abcef6d40ba1dd97.jpg)
В исследовании, проведенном в 2018 году, ученые выяснили, что ностальгия способствует укреплению социальных связей и наполняет жизнь смыслом. Именно поэтому воспоминания — отличная отправная точка для построения отношений со старым другом, которого вы давно не видели, так как вы оба делитесь тем, что может вам помочь вспомнить, почему вы были друзьями и как хорошо проводили время вместе.
6. Задавайте вопросы, которые требуют развернутого ответа
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/176/263/4671b25a058ff8f2a639786914.jpg)
Если дела идут не так хорошо, как вы думали, и в воздухе царит напряженная атмосфера, вы можете начать задавать вопросы, которые требуют развернутого ответа, а не просто «да» или «нет». Так вы поможете другому человеку рассказать о своей жизни. По мнению ученых, людям нравится говорить о себе.
7. Узнайте, есть ли что-то общее между вами в данный момент
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/b7c/587/107b2d52bab08f160c93e8ad68.jpg)
У вас может возникнуть соблазн развить свою старую дружбу, чтобы она была как можно ближе к тому образу из прошлого. Новые увлечения, новая карьера или любой другой выбор, изменивший вашу жизнь, естественным образом повлияют на ваши отношения, и это нормально. Примите это и постарайтесь узнать своего старого друга как нового человека, с новыми интересами, принципами и жизненной позицией.
Примечание: Ссылки, которые используются в этой статье, могут не открываться в вашем регионе.