Что делать, если вы подавились, а рядом никого нет

Навыки самопомощи весьма полезны как для самого человека, так и для окружающих. В этой статье мы расскажем, что делать, если инородный предмет попал в горло и не дает дышать.

«Бери и Делай» надеется, что такие ситуации обойдут нашего читателя стороной, но кто предупрежден, тот вооружен. Статья предназначена только для информационных целей и не является заменой профессиональной консультации или обучения.

Прием Геймлиха

Первое, что вы должны сделать в данной ситуации, — не паниковать. Если вы можете издавать хоть какие-то звуки, значит, ваши дыхательные пути не полностью заблокированы. Постарайтесь сильно кашлять, чтобы выкашлять предмет, застрявший в горле. Только не пейте воду, это может усугубить ситуацию. Выполните прием Геймлиха самостоятельно.

🔴 Сожмите одну руку в кулак и поместите большой палец ниже грудной клетки и выше пупка.

🔴 Другой рукой возьмитесь за кулак. С силой прижмите его к верхней части живота быстрым движением вверх.

🔴 Если это не помогает, обопритесь на спинку стула животом (подойдет любой предмет с узкой поверхностью на уровне талии), сожмите одну руку и поместите на верхнюю часть живота, второй рукой обхватите кулак. Резко наталкивайтесь на упор, чтобы инородный предмет вышел как можно быстрее. Повторяйте, пока не сможете нормально дышать.

Метод Джеффа Рехмана

🔴 Опуститесь на четвереньки, упираясь коленями и кулаками в пол.

🔴 Быстрым, резким движением выбросите руки вперед над головой.

🔴 Со всей силы упадите животом и грудью на пол.

🔴 Повторяйте, пока не восстановите дыхание.

После того как, мы надеемся, эти приемы вам помогут, обратитесь за помощью к медикам, так как эти методы весьма травматичны и существует вероятность повреждения внутренних органов.