Бери и делай
Бери и делай

Как учиться меньше, но лучше

Учиться часами напролет не так полезно, как вы думаете. Более эффективно делать короткие перерывы после 30 минут учебы. Есть и другие советы, которые помогут вам лучше запоминать информацию.

Мы в «Бери и Делай» поделимся ими с вами.

1. Разбейте время учебы на маленькие порции

Обязательно делайте перерыв каждые 30–40 минут. Это поможет вам зарядиться энергией, благодаря чему вы сможете эффективно выучить материал. Если вы хотите, вы также можете уделить определенное количество времени одному конкретному предмету за раз. Таким образом, вы всегда будете уверены в том, что у вас еще достаточно времени для других предметов.

2. Освободите пространство вокруг себя

Чтобы быть более продуктивным, вам следует попытаться освободить свое рабочее пространство от беспорядка. После этого уберите весь мусор. Этот шаг может помочь вам привести свои мысли в порядок, так как грязная комната обычно снижает продуктивность.

3. Регулярно повторяйте выученный материал

Если вы будете часто повторять информацию, вы запомните больше и лучше усвоите материал. Просто читайте свои заметки в течение 24 часов после изучения предмета, а затем делайте это каждый день.

4. Правильно распределяйте свое время

Старайтесь не зубрить все подряд прямо перед экзаменом. Эффективнее учить все постепенно на протяжении нескольких недель. Это связано с тем, что, скорее всего, вы не сможете впихнуть себе в голову весь объем информации из учебника всего за неделю-другую.

5. Упростите свои заметки

Выделяйте ключевые слова и важные моменты. Диаграммы, ментальные карты или даже схемы помогут вам организовать и упростить учебный материал. Такой подход позволит вам лучше запоминать информацию и в то же время сделает учебу менее утомительной.

6. Включите фоновую музыку

Конечно, не всем подходит такой метод, но он может помочь некоторым людям быть более продуктивными и сосредоточенными. Если дома есть шум, музыка также может заглушить его. Попробуйте слушать расслабляющую музыку во время учебы — к примеру, включите запись выступления оркестра.

Бери и делай/Советы/Как учиться меньше, но лучше
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи