Как выбрать компьютерное кресло

Разобраться в огромном ассортименте компьютерных кресел непросто. Даже если ваш выбор — эргономичное кресло, стоит обратить внимание на множество деталей, например возможность регулировки глубины сиденья, высоту подлокотников, тип колесиков и многое другое.

«Бери и Делай» предлагает краткий гид, который подскажет, на что следует ориентироваться в первую очередь при покупке офисного кресла.

Важные особенности

• Сядьте в кресло: между вами и краем сиденья с обеих сторон должно быть не менее 3 см.

• Встаньте перед креслом: край сиденья должен находиться на уровне ваших колен. Снова сядьте и проверьте, есть ли возможность регулировать высоту сиденья из этого положения, опуская его как выше, так и ниже.

• Затем проверьте, можно ли отрегулировать наклон сиденья так, чтобы таз был выше уровня колен. Это важно для обеспечения правильной поддержки нижней части позвоночника. Если такой функции у кресла нет, выручат ортопедические подушки для сиденья.

• Узнайте, можно ли отрегулировать высоту спинки, чтобы ее верхний край был чуть выше плеч. В противном случае выбирайте кресла, чья спинка выше.

• Обратите внимание на возможность менять угол наклона спинки, чтобы вам было комфортно работать, откинувшись назад.

• Будет лучше, если есть возможность высоту сиденья подстроить под себя так, чтобы ступни находились на полу.

• Важна поддержка поясницы, чтобы при длительном сидении можно было обеспечить нижнюю часть позвоночника дополнительной поддержкой, сохранив его естественное положение. Если у спинки кресла нет такой функции, выручит ортопедическая накладка на стул.

• Удобнее работать на поворотном стуле, чтобы иметь возможность легко дотянуться до разных уголков стола.

Совет: Хорошее кресло оборудовано не просто газлифтом для подъема и спуска сиденья, а несколькими механизмами, которые максимально подстраиваются под вес, рост и пропорции тела сидящего. Если вы не ограничены в бюджете, рассматривайте кресла, которые обеспечивают сразу поддержку поясницы, подстраиваются под ширину и длину рук, у которых регулируются ширина и высота спинки, угол наклона сиденья и спинки, а также ее сопротивление (в зависимости от веса сидящего).

Дополнительно

• Подлокотники поддерживают руки и плечи, не создавая лишнего повода для того, чтобы сидящий сутулился и перенапрягал область плечевого пояса. Желательно, чтобы была возможность регулировки высоты и ширины подлокотников.

• Сетчатая спинка может быть неплохой альтернативой обычной, особенно в летнее время.

• Колесики могут быть рассчитаны на твердые или мягкие полы. В первом случае на них есть мягкие насадки или они сделаны из материала, который не позволяет повреждать пол, а во втором — насадки из пластика, которые лучше подходят для ковровых покрытий. Если у кресла пластиковые колеса, можно защитить паркет или ламинат, постелив под стул небольшой коврик.

• Большинство кресел рассчитаны на человека, чей вес составляет не более 110 кг. Для более крупных людей изготавливают специальные модели, способные выдержать вес до 350 кг благодаря своей конструкции, формам и более прочным материалам.