Бери и делай
Бери и делай

Как узнать полноту ноги и правильно подобрать размер обуви

Ранее мы писали, как узнать размер ноги в домашних условиях. В статье шла речь о длине стопы, однако при покупке обуви может быть важен другой параметр — ее ширина.

«Бери и Делай» рассказывает, как самостоятельно определить полноту ноги и выбрать подходящую обувь на основе измерений.

1. Подготовьтесь к снятию мерок

  • Снимайте мерки в конце дня, когда ваши ступни немного отекают и увеличиваются в размере.
  • Перед снятием мерок наденьте носки, которые вы будете носить с новой обувью.
  • Измерьте обе стопы и ориентируйтесь на ту, что больше.
  • Если вы проводите измерения самостоятельно, результаты будут точнее, если вы сядете на стул. И напротив, если вам помогают с измерениями, мерки лучше снимать стоя.
  • Некоторые производители указывают полноту ноги в дюймах. Чтобы преобразовать в них сантиметры, разделите результат измерений на 2,54.
  • Для снятия мерок подготовьте чистый лист бумаги, линейку и простой карандаш.

2. Измерьте ширину стопы

  1. Сядьте на стул, поставьте стопу на лист бумаги и плотно прижмите ее.
  2. Обведите стопу по всему периметру простым карандашом.
  3. С помощью линейки проведите с каждой стороны рисунка по линии. Они должны плотно примыкать к его границам.
  4. Измерьте широкую часть прямоугольника линейкой и запишите результаты измерений.

3. Ознакомьтесь с обозначениями

На основе ширины стопы нет общепринятой размерной сетки. У каждого бренда свои параметры и обозначения, которые сложно привести к единому стандарту. Поэтому единственный вариант узнать, какой именно размер вам подходит, — свериться с данными производителя обуви.

Сейчас многие бренды включают в размерные сетки ширину стопы, но делают это разными способами. Ее могут обозначить просто в миллиметрах или промаркировать буквами или комбинацией букв латинского алфавита. Например, вы можете встретить обозначения от А до Е, которые распространены в Северной Америке:

  • Для женской обуви: А, В и С, где А — узкий размер, В — средний, а С — широкий.
  • Для мужской обуви C, D и Е, где С — узкий размер, D — средний, а Е — широкий.

Также вы можете встретить коды от С до Н, которые распространены в Великобритании:

  • Для женской обуви: от С до Е, где С — узкий размер, D — средний, Е — широкий.
  • Для мужской обуви: от Е до Н, где Е — узкий размер, F — средний, G — широкий, а Н — очень широкий.

Наконец, могут быть общие обозначения, где:

  • N (narrow) — узкий размер;
  • M (medium) — средний размер;
  • R (regular) — стандартный размер;
  • W (wide) — широкий размер.

Как быть, если выбранная пара обуви слишком широкая или узкая

Не всегда производители обуви выпускают модели, ориентированные на разную полноту. Часто в таких случаях на широкую ногу рекомендуют брать обувь на размер больше обычного. Если у вас узкая нога, не стоит брать обувь на размер меньше — в этом случае приобретите то, что подходит вам по длине стопы, а затем добавьте внутрь специальные ортопедические стельки, благодаря которым нога будет чувствовать себя комфортно.

Кроме того, стоит учитывать, что объем ноги может меняться у взрослого человека в результате травм, набора веса и просто с годами, и в таком случае вы можете почувствовать себя комфортнее, взяв для примерки обувь чуть больше или чуть меньше привычного размера, чтобы подобрать себе подходящую пару.

На что вы обращаете внимание при выборе обуви?

Внимание: в феврале 2022 года мы исправили фактические неточности в этой статье.
Бери и делай/Одежда/Как узнать полноту ноги и правильно подобрать размер обуви
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи