Бери и делай
НовоеПопулярное
Изучай
Создавай
Улучшай
Бери и делай

8 простых блюд, которые можно приготовить в микроволновке

1-1-
371

Если вы хотите приготовить что-нибудь вкусное на скорую руку, то микроволновая печь — ваш лучший помощник. Вам просто нужно найти подходящие рецепты. «Бери и Делай» расскажет и покажет, какие блюда вы сможете сделать в микроволновке, потратив всего несколько минут.

Чизкейк

Ингредиенты

  • 1 ст. л. растопленного сливочного масла
  • 1–2 ванильных печенья
  • 2 ст. л. сливочного крем-сыра
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 ч. л. экстракта ванили
  • 2 клубники (по желанию)

Приготовление

  1. В небольшую миску выложите растопленное масло. Поломайте печенье и перемешайте его с маслом, чтобы смесь стала однородной.
  2. Утрамбуйте полученную смесь на дне чашки.
  3. В другой миске смешайте сливочный сыр, сахар и экстракт ванили до кремообразной консистенции.
  4. Выложите смесь в миску с печеньем и маслом.
  5. Поставьте все это в микроволновку на 3,5–4 минуты.
  6. Переверните миску на тарелку. Вуаля! Ваш чизкейк готов. Можно украсить блюдо клубникой.

Булочка с корицей

Ингредиенты

Для булочки

  • ¼ чашки муки
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 1 щепотка соли
  • ¼ чашки молока
  • 1 ст. л. корицы
  • 2 ст. л. коричневого сахара
  • 1 ст. л. растительного масла

Для глазури

  • ¼ чашки сахарной пудры
  • 1 ст. л. растопленного сливочного масла
  • 1 ст. л. молока

Приготовление

  1. Смешайте в глубокой миске сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель и соль. Не переставая помешивать, влейте туда молоко.
  2. Замесите тесто. Распределите его по плоской поверхности, прижимая пальцами.
  3. Раскатайте тесто скалкой.
  4. На раскатанный пласт насыпьте сначала корицу, а затем коричневый сахар. Загните края.
  5. Осторожно скатайте тесто в рулет.
  6. Положите рулет в кружку и налейте на него растительное масло. Готовьте в микроволновой печи 90 секунд.
  7. В небольшой миске смешайте сахарную пудру, масло и молоко до кремообразной консистенции.
  8. Вот и все! Теперь булочку с корицей можно украсить.

Макароны с сыром

Ингредиенты

  • ½ стакана макарон
  • ½ стакана воды
  • 3 ст. л. молока
  • ¼ стакана тертого чеддера
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Выложите макароны в небольшую миску.
  2. Налейте туда воды.
  3. Посолите по вкусу и готовьте в микроволновой печи 2–3 минуты.
  4. Достаньте из печи и добавьте молоко.
  5. Посыпьте сыром.
  6. Добавьте щепотку соли и перца, а потом готовьте в микроволновке еще 30 секунд.

Кесадилья с курицей

Ингредиенты

  • 2 кукурузные тортильи
  • ½ чашки предварительно приготовленного и нарезанного мяса курицы
  • ½ чашки порезанного ломтиками сладкого перца
  • 1 ст. л. приправы тако
  • ½ чашки тертого чеддера

Приготовление

  1. Положите 2 лепешки на тарелку и поставьте их в микроволновку на 15 секунд.
  2. В отдельную миску покрошите куриное мясо.
  3. Добавьте сладкий перец.
  4. Посыпьте приправой тако и поставьте эту смесь в микроволновку на 1–2 минуты.
  5. Распределите смесь по лепешке, сверху посыпьте сыром чеддер.
  6. Положите сверху еще одну лепешку и готовьте кесадилью в микроволновой печи в течение 30 секунд.

Яичница-болтунья

Ингредиенты

  • 2 яйца
  • ½ сладкого перца
  • 2 кусочка бекона
  • ¼ чашки свежего шпината
  • соль и перец по вкусу
  • зеленый лук

Приготовление

  1. Разбейте в кружку яйца.
  2. Добавьте нарезанный болгарский перец.
  3. Положите нарезанный бекон.
  4. Добавьте шпинат.
  5. Приправьте по вкусу.
  6. Тщательно перемешайте и готовьте в микроволновой печи 30 секунд, а перед подачей посыпьте нарезанным зеленым луком.

Мускатная тыква с фрикадельками

Ингредиенты

  • маленькая мускатная тыква
  • 6–7 готовых фрикаделек
  • 1 стакан томатного соуса
  • пармезан (для посыпки фрикаделек)
  • 1 ст. л. растительного масла
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Разрежьте тыкву пополам, уберите семена и выложите обе половинки на тарелку. Вотрите в мякоть немного масла, посолите и поперчите по вкусу. Поставьте в микроволновку на 10–15 минут.
  2. Выложите фрикадельки в другую емкость, добавьте томатный соус, готовьте 2 минуты.
  3. Разомните вилкой мякоть тыквы.
  4. Положите фрикадельки в соусе внутрь тыквы и посыпьте сверху сыром.

Начос с курицей и соусом барбекю

Ингредиенты

  • 1 чашка предварительно приготовленного и измельченного мяса курицы
  • 3 ст. л. соуса барбекю
  • чипсы из тортильи
  • 1 чашка тертого сыра чеддер

Приготовление

  1. Положите куриное мясо в миску.
  2. Смешайте его с соусом.
  3. Выложите чипсы на тарелку и положите на них курицу с соусом.
  4. Посыпьте все это тертым сыром и отправьте в микроволновку на 2–3 минуты.

Жареный рис

Ингредиенты

  • ½ стакана сырого риса
  • 1 стакан воды
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. кунжутного масла
  • 2 полоски бекона
  • ½ стакана замороженных овощей
  • 2 яйца
  • соль и перец по вкусу
  • ¼ ч. л. тертого имбиря (по желанию)

Приготовление

  1. Высыпьте рис в блюдо среднего размера и добавьте воды. Смешайте соевый соус и кунжутное масло и добавьте к рису. По желанию можно добавить имбирь.
  2. Добавьте нарезанный бекон, все перемешайте и накройте блюдо крышкой, подходящей для использования в микроволновке. Готовьте 6–8 минут.
  3. Добавьте замороженные овощи.
  4. В кружке взбейте яйца со щепоткой соли.
  5. Поставьте кружку и блюдо в микроволновку на 1–2 минуты.
  6. Смешайте яйца и рис.
1-1-
371
Поделиться этой статьёй