Как хорошо выглядеть во время видеозвонков
Встречи в Skype, Zoom и других программах для видеосвязи становятся обычным явлением. Очень часто они происходят по работе. Для подобных мероприятий, как и для прочих социальных контактов, существует свой этикет. Соблюдая некоторые правила, вы сможете составить о себе лучшее впечатление у собеседников.
Мы в «Бери и Делай» собрали 6 советов, которые помогут вам подготовиться и выглядеть на все сто во время сеанса видеосвязи.
1. Хорошее освещение
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/7aa/474/f021ad592f89160f63b25a94a2.jpg)
Самая важная вещь, о которой следует помнить, — это избегать появления резких теней. Так происходит, когда вы направляете прямой свет на лицо сбоку или сверху. Наилучший результат достигается при использовании мягкого, рассеянного света. Этого можно добиться несколькими способами:
- Лучший вариант — это окно прямо перед вами. Благодаря свету с улицы вы будете выглядеть максимально естественно.
- Если рабочее место нельзя обустроить напротив окна, вы можете взять настольную лампу и направить ее в стену за вашим компьютером.
- Также вы можете купить специальную настольную светодиодную лампу, которая дает очень естественный рассеянный свет.
2. Расположите камеру на уровне ваших глаз
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/80b/038/a275e65cf7a329e2db450739ef.jpg)
Разместите камеру прямо перед собой на уровне глаз. Если видеоразговор происходит с использованием ноутбука, просто положите под него стопку книг, чтобы добиться подходящей высоты. Обязательно убедитесь, что ваша подставка под ноутбук получилась достаточно широкой и устойчивой.
3. Подумайте о том, что находится на заднем плане
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/dbd/cde/91c37b5c32a70f07b27fbd174e.jpg)
Убедитесь, что в помещении нет отвлекающих деталей, таких как стопки бумаг, кричащие произведения искусства или большое количество растений. Попробуйте найти для себя место перед чистой стеной: простой фон поможет вам выглядеть более профессионально. И хотя возникает соблазн расположиться перед книжной полкой, чтобы продемонстрировать свою любовь к чтению, рекомендуется избегать таких загруженных фонов, поскольку они будут отвлекать зрителя от самой важной «части» видеозвонка — от вас.
- Совет: Если у вас нет симпатичного фона или вы просто не хотите, чтобы посторонние люди заглядывали к вам домой, вы можете установить виртуальный бэкграунд. Такая функция есть в большинстве сервисов видеосвязи.
4. Расположитесь по меньшей мере на расстоянии вытянутой руки от камеры
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/2a6/5f8/5e4e8e583b9131673f3f955b6a.jpg)
Идея состоит в том, чтобы расположиться в центре кадра. Отодвиньтесь от камеры примерно на расстоянии вытянутой руки, чтобы отображались только ваши плечи и голова. Таким образом, ваше лицо будет хорошо видно на экране.
5. Перед созвоном посмотрите, как вы выглядите на превью
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/c74/b79/49336659d3aef15e855c355a30.jpg)
Большинство сервисов видеосвязи предоставляют возможность посмотреть, как вы выглядите в кадре, перед началом звонка. Не опаздывайте на сеанс видеосвязи, чтобы у вас было время оценить свой вид со стороны прежде, чем показываться остальным.
- Совет: В Zoom у вас даже есть возможность немного подправить свою внешность перед тем, как присоединиться к видеоконференции. Например, вы можете сделать кожу более гладкой и улучшить освещение.
6. Проверьте качество вашей веб-камеры
![](https://wl-beridelai.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/0a7/d1e/95ab0f5d21a6affce34d6d898e.jpg)
USB-камеры, которые подключаются к компьютеру или ноутбуку, часто могут иметь лучшее разрешение, чем встроенные. Возможно, вам стоит задуматься о покупке такого устройства, чтобы выглядеть более четко во время видеозвонков.