Как избавиться от постугревых рубцов

Постугревые рубцы обычно возникают в результате высыпаний, вызванных закупоркой пор, которая со временем приводит к отеку пор и патологическим изменениям на коже. Однако есть средства, которые помогают бороться с рубцами от акне в домашних условиях. «Бери и Делай» расскажет о них в этой статье.

❗ Прежде чем начинать лечение постугревых рубцов, проконсультируйтесь с дерматологом относительно вашего типа кожи.

❗ Также сначала нужно избавиться от акне, так как новые высыпания могут привести к появлению новых рубцов.

Определите тип своих постугревых рубцов

Чтобы выбрать наиболее эффективное лечение, сначала следует определить тип рубцов.

1. Атрофические рубцы вдавлены в кожу. Они бывают 3 видов:

• Прямоугольные рубцы — широкие, U-образной формы, с резкими краями.
• Сколотые рубцы — узкие и глубокие V-образные углубления на коже. Обычно они выглядят так, будто кожу продавили острым предметом.
• Закругленные рубцы — широкие неровные рубцы с закругленными краями.

2. Гипертрофические рубцы выступают над поверхностью кожи.

3. Черные точки — это не шрамы, а темные пятна, которые появляются после прыщей и со временем, как правило, исчезают. Они могут быть фиолетовыми, красными или коричневыми.

Выберите лечение

1. Салициловая кислота

Салициловая кислота поможет вам уменьшить отек и покраснение, а также очистит поры от загрязнений.

Подходит для всех типов кожи с постугревыми рубцами.

❗ Если у вас чувствительная кожа, протестируйте средство на небольшом участке кожи, перед тем как наносить его на лицо.

2. Пилинг с помощью молочной кислоты

Пилинг с молочной кислотой улучшает текстуру, внешний вид и цвет кожи, удаляя отмершие клетки.

Подходит для всех типов постугревых рубцов.

В некоторых случаях молочная кислота может вызывать гиперпигментацию, поэтому перед использованием рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи.

3. Сыворотка с витамином C

Сыворотка с витамином C осветляет кожу с гиперпигментацией и стимулирует выработку коллагена.

Подходит для борьбы с пигментными пятнами.

4. Ретиноиды

Ретиноиды (формы витамина А) для местного применения ускоряют регенерацию клеток, улучшают текстуру кожи и уменьшают пигментацию. Один из самых эффективных ретиноидов, который вы можете использовать для кожи лица, — это ретинол.

Подходит для атрофических (вдавленных) рубцов.

❗ Ретиноиды могут усилить чувствительность кожи к солнцу, поэтому при их использовании вам следует выходить на улицу только после нанесения солнцезащитного крема.

5. Никотинамид

Никотинамид (форма витамина B3) поможет вам выровнять цвет лица, а также уменьшить покраснение и припухлости на вашей коже.

Подходит для борьбы с пигментными пятнами.

Включайте определенные продукты в свой рацион

• Лимон увеличивает выработку коллагена и осветляет рубцы от прыщей. Выдавливайте сок лимона в чашку с теплой водой и пейте натощак каждое утро. Не забудьте также включить в свой рацион немного цедры лимона.
• Капуста уменьшает гиперпигментацию кожи и способствует выработке коллагена. Добавляйте чашку капусты в свой утренний смузи или ешьте ее на гарнир во время обеда или ужина.
• Сладкий картофель (батат) поможет в борьбе с темными пятнами, воспалением и закупоркой пор. Попробуйте приготовить запеканку из сладкого картофеля, пожарить его во фритюре или сварить суп-пюре.