Как избавиться от постугревых рубцов
Постугревые рубцы обычно возникают в результате высыпаний, вызванных закупоркой пор, которая со временем приводит к отеку пор и патологическим изменениям на коже. Однако есть средства, которые помогают бороться с рубцами от акне в домашних условиях. «Бери и Делай» расскажет о них в этой статье.
❗ Прежде чем начинать лечение постугревых рубцов, проконсультируйтесь с дерматологом относительно вашего типа кожи.
❗ Также сначала нужно избавиться от акне, так как новые высыпания могут привести к появлению новых рубцов.
Определите тип своих постугревых рубцов

Чтобы выбрать наиболее эффективное лечение, сначала следует определить тип рубцов.
1. Атрофические рубцы вдавлены в кожу. Они бывают 3 видов:
- Прямоугольные рубцы — широкие, U-образной формы, с резкими краями.
- Сколотые рубцы — узкие и глубокие V-образные углубления на коже. Обычно они выглядят так, будто кожу продавили острым предметом.
- Закругленные рубцы — широкие неровные рубцы с закругленными краями.
2. Гипертрофические рубцы выступают над поверхностью кожи.
3. Черные точки — это не шрамы, а темные пятна, которые появляются после прыщей и со временем, как правило, исчезают. Они могут быть фиолетовыми, красными или коричневыми.
Выберите лечение
1. Салициловая кислота

Салициловая кислота поможет вам уменьшить отек и покраснение, а также очистит поры от загрязнений.
Подходит для всех типов кожи с постугревыми рубцами.
❗ Если у вас чувствительная кожа, протестируйте средство на небольшом участке кожи, перед тем как наносить его на лицо.
2. Пилинг с помощью молочной кислоты

Пилинг с молочной кислотой улучшает текстуру, внешний вид и цвет кожи, удаляя отмершие клетки.
Подходит для всех типов постугревых рубцов.
В некоторых случаях молочная кислота может вызывать гиперпигментацию, поэтому перед использованием рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи.
3. Сыворотка с витамином C

Сыворотка с витамином C осветляет кожу с гиперпигментацией и стимулирует выработку коллагена.
Подходит для борьбы с пигментными пятнами.
4. Ретиноиды

Ретиноиды (формы витамина А) для местного применения ускоряют регенерацию клеток, улучшают текстуру кожи и уменьшают пигментацию. Один из самых эффективных ретиноидов, который вы можете использовать для кожи лица, — это ретинол.
Подходит для атрофических (вдавленных) рубцов.
❗ Ретиноиды могут усилить чувствительность кожи к солнцу, поэтому при их использовании вам следует выходить на улицу только после нанесения солнцезащитного крема.
5. Никотинамид

Никотинамид (форма витамина B3) поможет вам выровнять цвет лица, а также уменьшить покраснение и припухлости на вашей коже.
Подходит для борьбы с пигментными пятнами.
Включайте определенные продукты в свой рацион

- Лимон увеличивает выработку коллагена и осветляет рубцы от прыщей. Выдавливайте сок лимона в чашку с теплой водой и пейте натощак каждое утро. Не забудьте также включить в свой рацион немного цедры лимона.
- Капуста уменьшает гиперпигментацию кожи и способствует выработке коллагена. Добавляйте чашку капусты в свой утренний смузи или ешьте ее на гарнир во время обеда или ужина.
- Сладкий картофель (батат) поможет в борьбе с темными пятнами, воспалением и закупоркой пор. Попробуйте приготовить запеканку из сладкого картофеля, пожарить его во фритюре или сварить суп-пюре.