Как сделать парафиновую ванну для ног

Парафиновая ванна — расслабляющая процедура, которая помогает увлажнить и смягчить кожу, а также улучшить кровообращение и уменьшить боль в суставах. Из-за последнего парафиновые ванны часто рекомендуют пациентам, страдающим артритом и другими заболеваниями суставов.

«Бери и Делай» подготовил небольшую пошаговую инструкцию о том, как самостоятельно сделать парафиновую ванну для ног. Она также подойдет, если вы хотите сделать ванночку для рук.

Инвентарь

Чтобы сделать парафиновую ванну для ног, вам понадобятся:

• парафиновая ванна
• 1 кг косметического парафинового воска
• 2 пластиковых пакета
• 2 небольших полотенца
• увлажняющий крем
• 30 мл кокосового, миндального или оливкового масла (опционально)
• 20 капель эфирного масла для ароматизации (опционально)

При выборе парафиновой ванны отдавайте предпочтение ванне с термостатом, чтобы вы могли контролировать температуру воска и избежать перегрева.

Пошаговая инструкция

1. Растопите воск в парафиновой ванне. После того как он расплавится и достигнет нужной температуры, оставьте его ненадолго, чтобы он немного остыл.

По желанию добавьте 30 мл кокосового, миндального или оливкового масла для дополнительного увлажнения кожи и 20 капель эфирного масла для ароматизации.

Перед выполнением этого шага внимательно прочитайте инструкцию производителя парафиновой ванны и убедитесь в том, что соблюдаете технику безопасности.

2. Тщательно вымойте ноги перед процедурой. Затем проверьте воск на небольшом участке кожи. Так вы убедитесь в том, что он достиг комфортной для вас температуры, прежде чем вы полностью погрузите в него ноги.

Полностью окуните ноги в воск, а затем полностью выньте их. Подождите несколько секунд, пока воск не начнет затвердевать. После этого окуните ноги на несколько секунд и снова выньте их. Повторите еще несколько раз, пока не получите 4–5 слоев воска на ногах.

3. Выньте ноги из ванны. Быстро поместите каждую в целлофановый пакет, а затем заверните в плотное полотенце. Оставьте на 20–30 минут. Затем снимите полотенца и пакеты с ног, аккуратно подденьте застывший воск и удалите его со ступней.

4. Нанесите на ноги увлажняющий крем.

Меры предосторожности

• Всегда проверяйте температуру воска на небольшом участке кожи, перед тем как погружать в него руки или ноги.
• Не делайте парафиновые ванны, если у вас есть открытые ранки или сыпь на коже.
• Если у вас есть какие-либо кожные заболевания, болезни сосудов или другие проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом и уточните, можно ли вам делать парафиновые ванны.