Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Красивые блестящие волосы редко бывают щедрым подарком природы. Скорее, это результат тщательного ухода и бережного отношения к ним.

«Бери и Делай» подготовил подробную инструкцию по самостоятельному уходу за волосами, которая поможет сохранить их здоровье и красоту.

Подбор средств по уходу за волосами

Шампунь и кондиционер — два главных средства для ухода за волосами. Дополнительно используют маски, сыворотки и питательные масла.

• Шампунь подбирают в зависимости от типа кожи головы, реже — от состояния волос. Его задача — устранить излишки сала и грязи. Это может быть средство для жирных волос против повышенной выработки себума, для сухих — против шелушения, нейтральный — для нормальной кожи головы, шампунь против перхоти или для окрашенных волос.

• Кондиционер выбирают по состоянию самих волос. Он смягчает волосы, облегчает расчесывание и улучшает внешний вид. Частая ситуация — жирная кожа головы и сухие секущиеся кончики. В таком случае оптимальный набор включает шампунь для жирных волос и кондиционер для сухих.

• Маски, сыворотки и масла используют для питания волос и решения конкретных проблем с ними. Например, маска для секущихся кончиков «склеивает» чешуйки волос и придает шевелюре более ухоженный вид. А сыворотка для сухих волос глубоко насыщает их увлажняющими компонентами.

Мытье головы

• Мойте голову с шампунем по мере загрязнения. В том числе на ежедневной основе, если это необходимо.

• «Переучить» кожу головы вырабатывать меньше жира, скорее всего, не получится: это определяется гормонами, а не частотой мытья. Убедитесь, что шампунь не содержит агрессивных очищающих компонентов (Sodium Laureth Sulfate и Sodium Lauryl Sulfate), которые будут раздражать кожу головы и стимулировать ее вырабатывать больше сала.

• Нанесите шампунь на кожу головы, слегка помассируйте до образования густой пены и смойте.

• Не мойте волосы очень горячей или холодной водой: это также стимулирует выработку кожного сала. Используйте теплую, слегка прохладную воду.

Уход

• После мытья следует использовать кондиционер. Нанесите его на волосы, избегая кожи головы и корней волос, и держите несколько минут.

• Раз в неделю кондиционер можно заменить маской, а после мытья нанести сыворотку или питательное масло.

• Перед применением дополнительных средств изучите инструкцию и рекомендуемую частоту использования. Возможно, средством нужно пользоваться реже, если волосы стали быстрее загрязняться.

Защита от солнца

• Ультрафиолетовое излучение делает волосы сухими и ломкими. Для защиты от перегрева надевайте шляпу и используйте специальные средства в виде пенок и спреев.

• Эти же косметические средства можно использовать для термозащиты волос при сушке феном и укладке с помощью горячих инструментов.

Сушка волос

• Старайтесь сушить волосы естественным путем, не прибегая к использованию фена.

• Если это невозможно, сушите волосы на минимальной температуре и держите фен на расстоянии 15–20 см от волос.

• Не растирайте влажные волосы полотенцем и не скручивайте их. Вместо этого плавно отожмите их полотенцем, оберните вокруг головы и закрепите заколкой. Подождите, пока волосы слегка подсохнут, снимите полотенце и досушите волосы естественным путем.

Расчесывание

• Используйте расческу из натуральных материалов (к примеру, из дерева) и с широкими зубьями. Это минимизирует повреждение волос при расчесывании и предупредит их выпадение.

• Расчесывайте волосы, когда они сухие, а не мокрые. Влажные волосы больше склонны к повреждению, в то время как сухие легко переносят процедуру расчесывания.

• Двигайтесь снизу вверх при расчесывании. Сначала распутайте кончики волос, затем медленно продвигайтесь к голове. В экстремальных случаях на узлы из волос можно нанести немного кондиционера и аккуратно распутать их расческой.

Салонные процедуры

• Подравнивайте волосы каждые 6–8 недель. Это считается полезным для уменьшения их ломкости и предупреждает появление секущихся кончиков.

• Помните, что кератиновое выпрямление, ботокс и ламинирование — это скорее декоративные процедуры, нежели процедуры по уходу. Многие средства для них имеют в составе агрессивные компоненты, которые вредят волосам, а не восстанавливают их.

• Восстанавливающим действием обладают специальные салонные виды ухода, которые включают в себя маски, сыворотки и концентраты полезных веществ. Они насыщают волосы необходимыми микроэлементами и улучшают внешний вид поврежденных волос.