Как увлажнить кожу лица
Кожа лица может стать обезвоженной по нескольким причинам, например из-за чрезмерного очищения или воздействия погоды. В результате еще вчера мягкая и сияющая кожа начинает шелушиться, становится тусклой, стянутой и чувствительной.
«Бери и Делай» рассказывает о 8 средствах, которые помогают увлажнить кожу лица. Также мы делимся советами, как сделать этот процесс эффективнее и избежать ошибок.
1. Мед
Мед отлично смягчает, увлажняет кожу и делает ее более эластичной. Сахар в его составе помогает насытить кожу влагой и удержать ее в верхних слоях. Кроме того, мед богат антиоксидантами, которые предупреждают старение и появление пигментных пятен.
Как пользоваться:
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло богато жирными кислотами, которые увлажняют кожу, улучшают ее барьерные функции и увеличивают выработку коллагена.
Как пользоваться: наносите кокосовое масло перед сном, чтобы утром проснуться с мягкой и сияющей кожей. Особенно эффективно наносить средство сразу после душа.
Также вы можете использовать для увлажнения оливковое, миндальное, подсолнечное и касторовое масла.
3. Авокадо
Авокадо богато разнообразными питательными компонентами. Например, витаминами C и E, жирными кислотами и каротиноидами. Благодаря им мякоть авокадо питает и увлажняет кожу, защищает ее от окислительного стресса и предупреждает ранние признаки старения.
Как пользоваться:
4. Гель алоэ вера
Алоэ вера — натуральный ингредиент, известный своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. Он может продаваться отдельно в виде геля или входить в состав увлажняющих кремов, масок и других косметических средств.
Свойства алоэ объясняются его богатым составом: в нем есть витамины A, C, D и E, цинк, калий, магний, аминокислоты, полисахариды и фитостерины. Благодаря им алоэ вера отлично снимает зуд и раздражение кожи, предотвращает ее обезвоживание, увлажняет и помогает заживлению мелких воспалений.
Как пользоваться: наносите гель алоэ вера на кожу лица 2–3 раза в день.
5. Масло ши
Масло ши богато триглицеридами, которые помогают смягчить кожу и уменьшить потерю влаги. Также оно обладает противовоспалительным действием и укрепляет защитный барьер кожи.
Как пользоваться: наносите на кожу строго перед сном, поскольку масло довольно жирное и медленно впитывается. По желанию также можно использовать пальмовое масло, масло манго или какао.
6. Глицерин
Глицерин — простое и действенное средство в борьбе с сухостью. Он эффективно увлажняет кожу и удерживает в ней влагу.
Как пользоваться:
- Способ № 1. Смешайте 50 мл розовой воды и 50 мл глицерина, нанесите смесь на кожу ватным тампоном и оставьте на ночь. Остатки средства храните в герметичной банке.
- Способ № 2. Смешайте по 2 ч. л. глицерина, меда и овсянки. Нанесите полученную пасту на кожу. Когда она высохнет, сотрите ватным диском, смоченным в молоке. Затем умойтесь водой и вытрите кожу насухо.
7. Увлажняющая маска
Маска для лица — еще один способ быстро справиться с сухостью кожи. Такие средства обычно держат на коже не дольше 15–20 минут, однако есть маски интенсивного действия, которые можно оставлять на ночь.
Ищите в составе масок ингредиенты, которые помогут увлажнить кожу лица:
- алоэ вера
- гиалуроновая кислота
- растительные масла
- керамиды
- глицерин
- мед
- зеленый чай
- овес
- коллаген
- эластин
- кератин
8. Увлажняющий крем
Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и сияющей, ежедневно используйте увлажняющий крем. В первую очередь, он удерживает воду во внешнем слое кожи. Кроме того, он часто содержит увлажнители — ингредиенты, которые глубоко насыщают кожу влагой. Это может быть глицерин, мочевина или молочная кислота. Помимо этого, в составе могут присутствовать разглаживающие и смягчающие компоненты: ланолин, подсолнечное масло и масло жожоба.
- Для нормальной кожи подойдут кремы, которые поддерживают естественный водный баланс кожи. Выбирайте средство на водной основе с легкой, нежирной текстурой. Такие кремы часто содержат легкие масла или ингредиенты на основе силикона.
- Для сухой кожи подойдет насыщенный увлажняющий крем на масляной основе, который содержит удерживающие воду компоненты. Ищите в составе таких средств молочную кислоту и мочевину.
- Для жирной кожи подойдут легкие лосьоны и флюиды на водной основе. Выбирайте продукт с пометкой «не содержит масла» или «некомедогенный».
- Для комбинированной кожи попробуйте крем средней текстуры. Еще вы можете использовать легкий флюид для жирных участков и насыщенный для сухих.
- Для чувствительной кожи выбирайте крем с успокаивающими компонентами. Например, с ромашкой и алоэ вера. Также отдавайте предпочтение продуктам с маркировкой «гипоаллергенно», «без отдушек» и «для чувствительной кожи».
Полезные советы
- Любые косметические ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуется проверить продукт на небольшом участке коже, прежде чем наносить на лицо.
- Избегайте умывания, ванны и душа с горячей водой. Высокие температуры могут лишить кожу естественных масел и влаги. Вместо этого используйте теплую или прохладную воду.
- Выбирайте для умывания мягкое очищающее средство, которое не пересушивает кожу.
- Наносите увлажняющие средства сразу после душа или умывания, пока кожа еще влажная. Это поможет увлажняющим ингредиентам удержать воду в коже.
- Если кожа серьезно обезвожена, временно прекратите использовать средства с раздражающими компонентами. Например, ретинолом и АНА-кислотами.