Как приучить ребенка к горшку

Если вы стали реже менять подгузники, а ваш ребенок дольше остается сухим, возможно, пришло время познакомить его с горшком. Научившись пользоваться туалетом, ваш малыш не просто станет более независимым, но и сделает очень важный шаг в своем развитии.

«Бери и Делай» подготовил инструкцию, которая поможет вам добиться успеха в этом новом родительском испытании.

Важно: поговорите с вашим врачом, если вы уже пытались приучить ребенка к горшку, но у него по-прежнему возникают с этим проблемы. Также вам потребуется профессиональная помощь, если малышу больше 4 лет, а он все еще не умеет ходить на горшок.

Убедитесь, что ваш ребенок готов

Как правило, родители знакомят своих малышей с горшком в 1,5–2 года. Однако все дети разные, и некоторые могут быть готовы чуть позже. Чтобы убедиться в том, что методы приучения к горшку сработают, присмотритесь к следующим признакам, которые подскажут, готов ваш ребенок или нет:

• Ваш ребенок проявляет интерес к горшку и хочет быть более независимым.
• Ваш ребенок начал высказывать или показывать мимикой свое желание сходить в туалет.
• Ваш ребенок не хочет носить грязные подгузники, потому что ему некомфортно.
• Ваш ребенок дольше остается сухим (около 1–2 часов), поэтому подгузники приходится менять реже.
• Ваш ребенок умеет следовать простым инструкциям.
• Ваш ребенок может садиться на горшок и вставать с него, а также способен оставаться сидеть достаточно долго, чтобы сходить в туалет.

Помните, очень важно не форсировать этот процесс и ждать, пока ваш малыш будет готов. Будьте терпеливы и дайте ему проявить инициативу, даже если вам не терпится приступить к обучению. Если ваш ребенок сделает что-нибудь не так, помните, что наказание не способствует освоению нового навыка, так как может отбить у малыша охоту.

Прежде чем вы начнете

• Подготовьте все необходимое. Решите, чем ваш ребенок будет пользоваться — горшком или накладным сиденьем на унитаз. Сиденье можно надежно закрепить, а горшок легко переносить, куда вы хотите, и он выглядит не так пугающе. Вы можете предложить вашей крохе попробовать оба варианта. При необходимости купите ступеньку или скамеечку для ног. В то же время, если ребенок сможет сам выбирать, что использовать, процесс обучения будет для него более интересным.
• Подготовьтесь сами. Придумайте слова, которые вы будете использовать, когда ваш ребенок ходит в туалет. Избегайте негативных выражений и слов, таких как «грязный» или «мерзкий». Чтобы малыш чувствовал себя более расслабленным, придумайте или найдите в интернете какую-нибудь специальную песенку для горшка. Пойте ее, когда ведете ребенка на горшок или когда он на нем сидит.

• Подготовьте ребенка. Научите своего малыша некоторым словам или фразам, связанным с использованием горшка или туалета, например «писать», «какать», «мне надо» и так далее. Также очень важно, чтобы он понимал, для чего нужен горшок или туалет. Поэтому хорошей идеей будет положить грязный подгузник в горшок или позволить ребенку посмотреть, как вы пользуетесь туалетом, пока вы объясняете, что происходит.
• Следите за питанием вашего малыша. В рацион необходимо включать много клетчатки и воды, чтобы избежать запоров, которые могут затруднить приучение к горшку.
• Выберите удобное место для горшка. Ванная комната может показаться лучшим вариантом, так как здесь ваш ребенок быстрее поймет, как правильно использовать горшок. Однако, поставив горшок в спальню или игровую комнату вашего ребенка, вы обеспечите к нему свободный доступ.

Начинаем приучение к горшку

1. Наденьте на ребенка подходящую одежду. На малыше должна быть одежда, которая легко снимается и не имеет хитрых пуговиц. Отдайте предпочтение трусикам, впитывающим штанишкам или шортам на резинке.

2. Попрактикуйтесь снимать штаны. Попросите ребенка спустить штаны, прежде чем менять подгузник, а затем попросите его снова их надеть.

3. Научите своего малыша пользоваться горшком. Продемонстрируйте ребенку, как садиться, вытираться и смывать, имитируя эти действия.

4. Сделайте приучение к горшку частью повседневной жизни вашей крохи. Для начала обучения выберите день, когда вам не нужно часто выходить из дома. Посадите ребенка на горшок утром после пробуждения или примерно через час после приема жидкости. Предлагайте воспользоваться горшком или туалетом, если видите какие-либо признаки дискомфорта, такие как скрещивание ног, приседание или кряхтение.

5. Предлагайте ребенку пойти на горшок через 15–30 мин. после еды. Так вы сможете использовать естественное опорожнение кишечника, возникающее в ответ на прием пищи, также известное как гастроколический рефлекс.

6. Помогите ребенку расслабиться и избежать негативных эмоций. Дайте ему любимую книгу, пока он сидит на горшке, или прочитайте историю о походе в туалет. Это поможет скоротать время. Если малыш не может сходить в туалет в течение 5 минут, позвольте ему встать с горшка или унитаза. Слишком долгое сидение может восприниматься как наказание.

7. При необходимости смывайте позже. Если ваш ребенок пользуется унитазом, помните, что звук смывания может напугать его, особенно когда вы только начали приучаться к горшку. Знакомьте его с этим постепенно, в игровой форме, чтобы отрицательных эмоций было меньше. Помните, что вы всегда можете смыть воду позже.

8. Продумайте похвалы и награды. Если ребенок сам попросился на горшок, но ничего не сделал, похвалите его в любом случае, как если бы он справил нужду. Напоминайте ему о том, что использование туалета делает его более взрослым. Повесьте календарь, на который ваш малыш будет клеить стикеры, и уменьшайте вознаграждение по мере того, как ребенок начнет делать успехи.

9. Не забывайте о гигиене. Помогайте ребенку вытирать попу, пока он не научится делать это самостоятельно. Помните, что это нужно делать спереди назад. Также приучайте малыша к привычке мыть руки после посещения туалета, даже если он не справлял нужду.

На что еще следует обратить внимание

• Отложите приучение к горшку, если это необходимо. Подумайте о том, чтобы отложить обучение этому навыку, если ребенок болеет, вы находитесь в путешествии, в семье родился еще один ребенок, вы отучаете малыша от детской кроватки или переезжаете на новое место.
• Сообщите об этом другим людям, которые также заботятся о вашем ребенке. Все члены семьи, няни и воспитатели должны знать о том, что малыш приучается к горшку. Попросите их использовать те же самые слова в ситуациях, относящихся к туалету и частям тела, чтобы ребенок не запутался.
• Смените подгузники на штаны или трусики для приучения к горшку. Ребенок будет готов к такому переходу, когда он весь день сможет оставаться сухим в течение 2 недель. Однако, если возникнут какие-либо проблемы, нужно будет вернуть подгузники.
• Будьте готовы к небольшим происшествиям. Не ругайте и не стыдите своего ребенка. Вы можете сказать ему следующее: «Все хорошо, в следующий раз ты быстрее добежишь до туалета». Всегда имейте под рукой смену нижнего белья и одежды. Это особенно важно, если ребенок ходит в детский сад. Водонепроницаемые или пластиковые пакеты пригодятся для хранения мокрых вещей.