Как безопасно отбелить зубы

Кто не мечтает о белоснежной улыбке? Но кофе, шоколад, соки оставляют темный налет, от которого не избавиться с помощью регулярной чистки. Если поход к дантисту пока не значится в ваших планах, можно попробовать безопасное домашнее отбеливание зубов.

Мы в «Бери и Делай» выбрали 3 способа, с помощью которых можно безопасно отбелить зубы в домашних условиях.

Способ № 1: с помощью активированного угля

Что понадобится:

1. 1 таблетка активированного угля

2. 2–3 ст. л. горячей воды

3. зубная щетка

Как чистить:

• Растолките таблетку активированного угля в порошок.

• Смешайте полученный порошок с горячей водой, чтобы получилась жидкая паста.

• С помощью зубной щетки нанесите полученную пасту на зубы и почистите их как обычно. Затем хорошо прополощите рот, очистите язык. Готово!

Способ № 2: пастой из клубники и пищевой соды

Что понадобится:

1. несколько ягод спелой клубники

2. 1 ст. л. пищевой соды

3. зубная щетка

Как чистить:

• Удалите верхушки с листьями и разомните ягоды в пюре.

• Добавьте пищевую соду и перемешайте, чтобы получилась паста.

• Зубной щеткой нанесите полученную пасту на зубы и почистите их как обычно. Готово!

Способ № 3: с помощью полосок из фольги

Что понадобится:

1. 1–2 ст. л. зубной пасты

2. 1 ст. л. пищевой соды

3. 2 полоски, вырезанные из алюминиевой пищевой фольги

Как чистить:

• Насыпьте в миску пищевую соду.

• Добавьте зубную пасту и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

• Возьмите полоски алюминиевой фольги и нанесите на них немного полученной смеси.

• Полоски с массой закрепите на зубах и оставьте на 15 минут. Затем снимите фольгу и прополощите рот водой. Готово!

Важно. Любую из этих процедур можно повторять не чаще 1–2 раза в неделю, чтобы не повредить эмаль. После такой чистки рекомендуется 1–2 часа воздержаться от пищи и напитков с красителями и кислотами.

Если у вас есть проблемы с эмалью, то проконсультируйтесь с врачом перед тем, как отбеливать зубы этими способами.