Как чистить уши

Люди чистят уши по разным причинам: одним важно содержать их в чистоте, другим — избавиться от серных пробок.

«Бери и Делай» рассказывает об основных методах чистки ушей в домашних условиях, но, перед тем как приступать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если у вас есть трубки для вентиляции среднего уха или были травмы барабанной перепонки, вам не следует самостоятельно заниматься чисткой ушей. Перед процедурой не забывайте мыть руки.

Что вам понадобится

• пипетка
• минеральное масло, оливковое масло, детское масло, глицерин или перекись водорода (выберите что-то одно)
• полотенце
• фен (необязательно)
• спринцовка (необязательно)
• медицинский спирт (необязательно)
• кухонный термометр (необязательно)

Для небольшого количества ушной серы

Этот метод поможет вам убрать излишки ушной серы. В зависимости от ее количества, возможно, вам придется повторить описанные шаги несколько раз.

1. Наклоните голову и оттяните ухо вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой канал

У детей аккуратно оттяните мочку уха вниз и назад.

2. Используйте пипетку с маслом, чтобы размягчить серу

Оттяните ухо вверх. С помощью пипетки закапайте 2–3 капли масла, которое вы выбрали. Некоторые люди используют оливковое масло, но оно менее эффективно, чем другие масла.

3. Аккуратно потяните мочку уха вверх и вниз

С помощью этих действий капли попадут в слуховой канал. Оставьте голову в том же положении на 2–5 минут, затем перевернитесь на другой бок, чтобы размягченная сера вышла.

4. Промокните ухо чистой тканью

Вы также можете использовать полотенце, чтобы очистить ухо снаружи, но не вставляйте ничего в слуховой проход.

Для большого количества ушной серы

Если вы несколько раз повторили предыдущие шаги, но результат вас не устроил, вы можете воспользоваться спринцовкой.

1. Используйте пипетку с маслом, чтобы размягчить серу

Наклоните голову набок. Ухо, которое вы очищаете, должно находиться наверху. Оттяните верхнюю часть уха вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой канал, и с помощью пипетки закапайте 2–3 капли масла. Пошевелите мочку уха вверх и вниз, а затем подождите 2–5 минут, не меняя положения. Затем можно поднять голову, а через 15–30 минут — начать использование спринцовки.

2. Подготовьте спринцовку к использованию

Наполните прибор водой. Проследите за температурой воды. Если вы хотите в точности следовать указаниям, кухонный термометр должен показывать 37 ºC. Используйте только чистую воду.

3. Оттяните ухо вверх и впрысните теплую воду

Делайте это осторожно, чтобы не повредить струей барабанную перепонку. Не вставляйте спринцовку глубоко в ухо, впрыскивайте воду снаружи.

4. Подождите 1 минуту, наклоните голову в другую сторону и дайте воде стечь

Лучше заниматься этим над раковиной.

5. В конце дайте уху высохнуть — используйте медицинский спирт

Промокните ухо полотенцем. Не помещайте в слуховой канал никаких посторонних предметов. Вы можете использовать несколько капель медицинского спирта, чтобы просушить внутреннее ухо. Для этой цели подойдет и фен, но не забывайте держать его на расстоянии 7–10 см от ушей.

Бонус: что можно и чего нельзя делать во время чистки ушей

⛔️ Никогда не вставляйте посторонние предметы в слуховой канал. Это касается ватных палочек и тампонов. Свечи для удаления ушной серы также не годятся.

✅ Если вы собираетесь в отпуск и знаете, что подвержены инфекциям ушей, возьмите с собой воду с уксусом для профилактики.