Как ухаживать за жирной и комбинированной кожей лица

Тип кожи зависит от того, сколько воды она содержит, кожного жира (себума) вырабатывает и насколько чувствительна к воздействию внешней среды. Всего выделяют 4 типа: нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа. Последние 2 имеют общие проявления.

«Бери и Делай» разобрался в тонкостях ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Мы составили простую инструкцию, которая поможет организовать ежедневный уход за ней.

Признаки жирной кожи

• Расширенные и хорошо заметные поры.

• Жирный блеск.

• Плотная, рельефная структура.

• Склонность к образованию акне и черных точек.

Признаки комбинированной кожи

• На одних частях лица кожа сухая (например, щеки), а на других — жирная (лоб, нос и подбородок).

• Поры среднего размера.

• Жирный блеск, особенно на лбу.

• Склонность к точечным воспалениям.

Умывание

• Умывайтесь утром, вечером и после занятий спортом. Это обеспечит коже регулярное очищение от скопившегося себума.

• Выбирайте мягкие щадящие пенки и гели для умывания, которые не содержат агрессивных очищающих веществ и спирта. Последние лишь пересушивают и раздражают кожу, заставляя вырабатывать еще больше кожного сала.

• По этой же причине умывайтесь только теплой водой.

• После умывания не растирайте кожу полотенцем, а слегка промокните им лицо.

• При склонности к акне проконсультируйтесь с дерматологом и подберите очищающие средства, в составе которых есть бензоил пероксид или салициловая кислота.

Отшелушивание

• Не используйте для глубокого очищения скрабы, грубые спонжи, мочалки и пемзу. Они раздражают кожу, заставляют ее производить больше себума, а при наличии воспалений разносят их по всему лицу и замедляют заживление.

• 1–2 раза в неделю отшелушивайте кожу с помощью щадящих масок на основе глины или мягких кислот — гликолевой или молочной.

Увлажнение

• Жирная и комбинированная кожа тоже нуждается в увлажнении. При его недостатке она вырабатывает больше кожного сала в попытках восполнить недостаток влаги.

• Выбирайте легкие увлажняющие кремы или флюиды на водной основе. Избегайте средств, в состав которых входят масла.

• Для жирной кожи хорошим увлажняющим средством может быть сок алоэ. Он эффективно насыщает кожу влагой, сужает поры и подсушивает воспаления.

Специальные средства

• После крема используйте солнцезащитное средство, если выходите на улицу и планируете провести вне помещения больше 15 минут. Вопреки распространенному мнению, солнце не лечит акне и не подсушивает жирную кожу, а, напротив, усугубляет ее состояние.

• При повышенном образовании кожного жира, что часто случается в жаркую погоду, используйте матирующие салфетки. Они убирают лишний себум, одновременно очищая кожу и поры.

• Выбирайте косметику с пометкой «Некомедогенно». Это значит, что она не закупорит расширенные поры и не станет причиной новых воспалений.

Когда следует обратиться к специалисту

Причинами повышенной выработки себума могут быть наследственность, неправильное питание или уход за кожей, нарушения работы гормональной или пищеварительной системы. Выяснить точно и назначить лечение может только врач.

К дерматологу также стоит обратиться, если беспокоят акне и другие воспаления. Врач оценит состояние кожи и назначит средства, эффективные именно для вашего случая.

Не помешает консультация специалиста и при стандартных проявлениях жирной и комбинированной кожи. Дерматолог точно определит ваш тип и подберет оптимальные средства ухода.