Помесячный справочник о беременности
Беременность можно назвать своеобразным испытанием, в ходе которого организм женщины меняется. В течение 9 месяцев будущие мамы сталкиваются со специфическими симптомами. Вполне естественно, что у них возникает много вопросов, поэтому крайне важно при подготовке к новому этапу в жизни запастись необходимыми знаниями.
«Бери и Делай» подготовил помесячный справочник, чтобы вы могли больше узнать об основных особенностях разных периодов беременности.
❗Важно: Эта статья была написана исключительно в информационных целях и не может заменить профессиональную помощь. Мы рекомендуем обратиться к лечащему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию и узнать о возможных противопоказаниях во время беременности.
1-й месяц (1–4-я недели)
В этом месяце узнать о беременности можно только по задержке менструации или с помощью теста, так как других признаков, вероятно, не будет.
Могут начать проявляться некоторые симптомы, такие как тошнота по утрам, болезненность в области груди, утомляемость, отвращение к еде и частое мочеиспускание.
✅ Для оценки состояния здоровья вам нужно будет пройти обследование. Также для приема врач должен назначить фолиевую кислоту и витамины для беременных. Обязательно поставьте его в известность о том, какие медикаменты вы уже принимаете.
В этот момент ребенок имеет размеры от 0,1 до 0,2 мм и по-научному называется бластоциста. На 3-й неделе у малыша формируется генетический материал и уже известен пол.
💡 После 4-й недели ребенок становится размером примерно с маковое зернышко.
2-й месяц (5–8-я недели)
На 2-м месяце ребенок становится зиготой, а клетки принимают человеческие формы.
По мере развития малыша мама может испытывать повышенную пищевую непереносимость, усталость и тошноту, а также перепады настроения, так как происходит гормональная трансформация.
❗Имейте в виду, что, если вы еще не поменяли свой стиль жизни, самое время это сделать. Например, чтобы обеспечить хорошее самочувствие себе и своему ребенку, необходимо отказаться от употребления напитков, содержащих кофеин. Другие важные рекомендации по здоровому образу жизни лучше получить у лечащего врача.
Ваш ребенок около 2,5 см в длину. Он все больше приобретает человеческие черты, так как у него развиваются все конечности, включая руки и ноги. Более того, его сердце уже бьется, а глаза продолжают формироваться.
💡После 8-й недели малыш уже почти размером с фасолину.
3-й месяц (9–12-я недели)
Вы приближаетесь к завершению 1-го триместра, и ваш организм продолжает адаптироваться к гормональным изменениям. Кроме того, к концу этого периода ваш ребенок уже будет полностью сформирован.
В течение этого месяца бедра становятся шире, тошнота ослабевает и появляются новые вкусовые предпочтения. Хотя отвращение к еде и резкая смена настроения могут еще проявляться, но к концу месяца должны пройти. Во время визита к врачу вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение вашего ребенка.
💡Желательно проконсультироваться со спортивным инструктором, чтобы составить план упражнений на силу и гибкость, так как это должно помочь во время схваток.
Теперь ваш малыш — плод, его размер — 5-10 см. К концу 3-го месяца все органы на своих местах и начинают расти ногти. Ребенок уже может двигать конечностями, хотя вы этого еще не чувствуете.
💡К концу 12-й недели он будет размером примерно с лайм.
4-й месяц (13–16-я недели)
На этом этапе гормональный фон стабилизируется, тошнота по утрам начинает исчезать и самочувствие значительно улучшается. В этот период живот становится более заметным.
К концу месяца вы можете почувствовать движения ребенка. Это ощущение часто описывают как «пузырьки» или «бабочки в животе». К вам снова возвращается нормальное самочувствие, так как хандра уходит, и вы наполняетесь энергией. Может появиться изжога по причине того, что в течение этого периода матка смещается вверх.
💡Эта стадия беременности хорошо подходит для начала посещений курсов подготовки к родам.
Ваш ребенок вырос до 12-15 см в длину и весит около 120 г. За этот период его сердце и лицо окончательно сформировались. Более того, у малыша очень скоро откроются глаза и начнет проявляться сосательный рефлекс.
💡К концу 16-й недели ваш ребенок будет размером почти с авокадо.
5-й месяц (17–20-я недели)
Многие женщины в этот месяц прибавляют в весе от 2 до 7 кг. И хотя появляется хороший аппетит, при наборе веса может чувствоваться некоторая утомляемость.
Характерными симптомами для этого периода являются запоры и отеки. Нелишним будет поговорить с врачом, чтобы снять все сомнения и тревоги. В этот момент также можно ощутить некую рассеянность внимания. В это время пупок может выпятиться вперед.
✅ На этом сроке можно узнать пол ребенка с помощью ультразвукового исследования.
Теперь вес вашего ребенка — около 300 г, а длина — 15–23 см. Он покрыт тонким слоем защитных волосков. За этот месяц у малыша появляются отпечатки пальцев и формируются зубные корни.
💡К концу 20-й недели ребенок почти такой же длины, что и банан.
6-й месяц (21–24-я недели)
По мере роста матки и растяжения кожи вы будете ощущать зуд в области живота. Помимо этого, могут появиться такие симптомы, как кровоточивость десен, изжога, судороги икроножных мышц и запор.
В этом месяце вы также можете ощущать сильную усталость. Поэтому очень важно делать перерывы и давать вашему телу отдохнуть, когда вы чувствуете в этом потребность.
❗На этом сроке вы можете прибавлять в весе около 0,5 кг в неделю, что часто становится причиной варикоза. Проконсультируйтесь с врачом, если обнаружили что-то подобное на своем теле. Также сообщите ему о таких симптомах, как головная боль, отеки щиколоток или носовое кровотечение.
К этому моменту вес ребенка составляет около 0,5 кг, а длина — почти 25 см. Вы можете ощущать его движения в животе. Теперь он способен моргать, а его голосовые связки приходят в рабочее состояние.
💡После 24-й недели ребенок станет размером с кукурузный початок.
7-й месяц (25–28-я недели)
Теперь плод больше похож на ребенка и вы можете значительно чаще ощущать его движения. Самое время начинать планировать роды и декретный отпуск.
Могут появиться спазмы в ногах и руках, а также увеличится подвижность в суставах. Это говорит о том, что ваш организм готовится к родам. В то же время вы, вероятно, обнаружите растяжки на своей коже, так как она продолжает растягиваться.
💡Поскольку на этом этапе вы будете чаще посещать своего врача, обсудите с ним важные вопросы, касающиеся родов, такие как обезболивание, наблюдение за плодом и грудное вскармливание. Имейте в виду, что все эти планы могут быть скорректированы во время родов, чтобы обеспечить благополучие вам и вашему ребенку.
Ваш малыш вырос в длину почти 30 см и набрал 1–2 кг веса. У него начинает формироваться подкожная жировая прослойка, теперь он может слышать, видеть и чувствовать вкус. Мозг и нервная система развиваются очень быстро.
💡К 28-й неделе ребенок размером примерно с большой баклажан.
8-й месяц (29–32-я недели)
На 8-м месяце темпы роста ребенка становятся очень быстрыми. В этот момент вы можете ощущать беспокойство и хотеть, чтобы ребенок оказался у вас на руках.
На этом сроке вы, скорее всего, продолжите прибавлять в весе около 0,5 кг в неделю. Кроме того, появится дискомфорт из-за толчков в грудную клетку или другие места, а также повышенного давления на область таза. Врач может назначить еще одно УЗИ, чтобы определить размеры и расположение малыша. Проблемы с пищеварением и изжога становятся более частыми.
Ребенок может быть почти 30 см в длину и весить около 2,5 кг. Его мозг и легкие продолжают развиваться, равно как и другие системы организма. Вероятно, вы будете ощущать больше движений, так как у малыша совсем мало пространства для роста. К концу 8-го месяца он начнет опускаться в область таза.
💡После 31-й недели ребенок будет почти с кокосовый орех.
9-й месяц (33–36-я недели)
У вас появится ощущение, что стало легче дышать, так как ребенок опускается вниз в область таза и в животе появляется больше места. Это состояние называется «опущение живота».
Может возникнуть чувство еще большего дискомфорта во время сна. Начнет проявляться «инстинкт гнездования», когда вам захочется подготовить все в доме к появлению ребенка.
На этом сроке ваш вес достигнет максимальных значений, а прибавка за все время беременности будет составлять около 17 кг. Возможно, ближе к родам вы даже скинете пару килограммов.
Длина ребенка теперь около 45–55 см, а его вес — 3–4 кг. Его легкие все еще в процессе развития и скоро смогут нормально функционировать. Защитный шерстяной покров исчезает, а темпы роста головного мозга становятся очень быстрыми.
💡К 35-й неделе ваш ребенок почти такого же размера, как дыня.
10-й месяц (37–40-я недели)
На этом, последнем, этапе роды могут начаться в любой момент. Готовясь к появлению на свет, ребенок способен менять свое положение. Ощущение большего дискомфорта в это время — обычное дело, а так как пространства для маневра у ребенка совсем не осталось, то его движения вы будете чувствовать гораздо реже.
