Преимущества распаривания лица, и как правильно проводить эту процедуру

Есть много способов улучшить состояние своей кожи. Один из них — потратить деньги в салоне и добиться того, чтобы уходом за вашей кожей занимались профессионалы, другой — взять все в свои руки и потратить немного денег на то, чтобы проводить процедуру распаривания лица и получить здоровую кожу, но уже в комфорте вашего собственного дома. Если вы хотите попробовать последнее, можете последовать советам, о которых «Бери и Делай» расскажет ниже.

⚠️ Наши читатели должны сначала проконсультироваться со своим дерматологом, прежде чем включать процедуру распаривания лица в свой режим ухода за кожей. Эта статья предназначена исключительно для ознакомительных целей.

Преимущества распаривания лица

1. Очищает кожу

Распаривание, как правило, расширяет поры, что помогает избавиться от грязи и омертвевших клеток и глубоко очистить кожу. Благодаря пару расширяются поры, что позволит вам легче избавиться от черных точек. Распаривание также предотвращает раздражение кожи и появление различных инфекций, связанных с закупоренными порами.

Помимо очищения пор, распаривание помогает удалить излишки кожного сала. Кожное сало — это жировой секрет, выделяемый сальными железами, который образует защитное покрытие на поверхности кожи и волос. Когда оно застревает под кожей, то способствует росту бактерий, вызывающих прыщи и угри. Распаривание лица поможет устранить эту проблему и улучшить состояние вашей кожи.

2. Усиливает выработку коллагена и эластина в вашей коже

Когда вы распариваете лицо, вы обеспечиваете приток крови к коже, что способствует выработке коллагена и эластина. Можно сделать вывод, что эта процедура помогает сохранить вашу кожу упругой и подтянутой.

3. Помогает при заложенности пазух носа

Распаривание лица также увлажняет слизистые оболочки, что помогает уменьшить симптомы заложенности носа. Вы можете либо вдыхать пар, либо принять горячий душ.

4. Поможет вам расслабиться

Помимо улучшения качества вашей кожи, распаривание также помогает расслабиться вам морально и физически. Вы можете усилить этот эффект, добавив в горячую воду эфирные масла или натуральные травы.

Как правильно распаривать лицо

1. Распаривание над горячей водой

1. Подготовьте большое мягкое полотенце и выберите, распаривать лицо над раковиной или над миской с горячей водой.
2. Завяжите волосы и очистите лицо и шею мягким отшелушивающим очищающим средством.
3. В зависимости от размера раковины или миски вскипятите 4–6 стаканов воды в чайнике или кастрюле.
4. Как только вода закипит, положите небольшое количество натуральных трав.
5. Убавьте огонь, накройте крышкой чайник или кастрюлю и варите на медленном огне 2–3 минуты. Затем осторожно налейте воду в раковину или миску. Добавьте в воду эфирные масла, например масло лаванды, эвкалипта, герани и апельсина. Достаточно нескольких капель.
6. Теперь накройте голову и миску полотенцем и держите лицо в 15 сантиметрах от горячей воды 5–10 минут. Будьте осторожны, не обожгитесь. Если чувствуете, что вам слишком горячо, приподнимите полотенце или голову.

2. Распаривание теплым полотенцем

1. Налейте в раковину или миску горячую воду.
2. Завяжите волосы и очистите лицо и шею мягким отшелушивающим очищающим средством.
3. Теперь смочите полотенце в горячей воде и хорошенько отожмите его, чтобы оно было не мокрым, а влажным.
4. Удобно откиньтесь на спинку стула или просто лягте на спину.
5. Положите полотенце на лицо. Вы можете положить его таким образом, чтобы оно закрывало все лицо, кроме носа.
6. Оставьте полотенце на лице на 5 минут. Расслабьтесь.

• Если вы решили распарить лицо, используя этот метод, помните, что полотенце должно быть теплым, а не горячим.

3. Паровая сауна для лица

1. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, которая прилагается к прибору.
2. Налейте воду в паровую сауну для лица в соответствии с инструкцией.
3. Поставьте сауну на стол рядом с электрической розеткой, чтобы вы могли легко ее подключить. Включите ее и дайте пару выйти из оборудования.
4. Тем временем, пока пар выходит, завяжите волосы и очистите лицо и шею мягким отшелушивающим очищающим средством.
5. Сядьте поудобнее и расположите лицо на расстоянии 10–25 сантиметров от устройства в соответствии с инструкцией по эксплуатации.
6. Распаривайте лицо не менее 2–3 минут с перерывом в 1 минуту между каждым подходом, чтобы понять, как ваша кожа реагирует на процедуру.

Примечание: ссылки, которые используются в этой статье, могут не открываться в вашем регионе.