Бери и делай
Бери и делай

Как часто нужно менять нижнее белье

Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, 45 % людей носят нижнее белье без смены в течение 2 или более дней. При этом 13 % опрошенных рассказали, что используют один комплект в течение недели или даже более.

Как часто нужно менять нижнее белье на самом деле и как длительное ношение одного комплекта может сказаться на нашем здоровье? «Бери и Делай» решил разобраться в этом вопросе.

Почему важно своевременно менять белье

Одежда ежедневно впитывает и со временем может накапливать разнообразные выделения нашего тела: пот, жиры, клетки кожи и прочее. Ношение несвежего, грязного нижнего белья может быть опасным по нескольким причинам:

  • Во-первых, такое белье нередко содержит микроорганизмы и является отличной питательной средой для размножения бактерий, дрожжей и грибков. А это, в свою очередь, увеличивает риск раздражения органов и возникновения инфекций.
  • Во-вторых, длительное ношение одного и того же белья может привести к кожным инфекциям, вызвать закупорку пор, спровоцировать высыпания или раздражение кожи.
  • В-третьих, грязное белье, содержащее большое количество выделений, способно дурно пахнуть, а его владелец этого может даже не замечать.

Как часто нужно менять нижнее белье

Чтобы предотвратить скопление пота, бактерий и различных загрязнений, специалисты рекомендуют менять трусы ежедневно, а бюстгальтер стирать не реже чем после 2–3 надеваний.

Однако в некоторых случаях рекомендуется менять белье чаще. Например, после активной тренировки или если вы чувствуете, что чрезмерно потеете. Также если вы случайно испачкали белье, например во время менструации, рекомендуется переодеться как можно скорее.

Полностью менять старые трусы на новые рекомендуется не реже раза в год, а лучше чаще, например раз в полгода. Это также касается и бюстгальтеров.

Фото на превью Unsplash
Бери и делай/Жизнь/Как часто нужно менять нижнее белье
Поделиться этой статьёй
Возможно, вам понравятся эти статьи