Как избавиться от «бедного» мышления

Нередко бывает так, что человек тратит много времени и сил, чтобы заработать деньги, и во всем себе отказывает, но его финансовое положение все равно оставляет желать лучшего. В таком случае стоит пересмотреть свое отношение к деньгам: возможно, проблема именно в нем.

«Бери и Делай» собрал советы, которые помогут изменить вашу финансовую жизнь в лучшую сторону.

Устанавливайте себе сложные, но реальные цели

Людям без конкретных целей сложно достичь процветания. Если вы ясно видите, куда стремиться, у вас останется меньше сомнений и вам будет проще себя мотивировать.

• Сделайте свои цели «умными». То, чего вы хотите достичь, должно быть конкретным, измеримым, реалистичным, актуальным и укладываться в определенные сроки. Это поможет вам составить четкое представление о том, что вам нужно и как этого добиться.

• Уделяйте время своим целям. После того как вы решили, чего хотите достичь, и назначили крайний срок, спланируйте свое время. Подумайте, сколько часов в неделю вы можете потратить на реализацию своих планов.

Поменяйте фокус внимания

Если вы часто чувствуете себя беспомощным и вам кажется, что надежды нет, — вы мешаете развиваться своему потенциалу. Возможно, вы не верите в то, что заслуживаете богатства. Или зависть к чужим успехам заставляет вас фокусироваться на ком-то еще, упуская собственные возможности.

• Уделяйте внимание своим чувствам и умейте определять состояние, в котором вам в голову приходят негативные мысли. В таком случае постарайтесь как-то себя отвлечь, придумайте занятие, которое обеспечит вам приятные эмоции.

• Постарайтесь не осуждать себя и свои действия. Вспомните и проанализируйте, чем вы занимаетесь ежедневно, старайтесь замечать позитивные навыки и опыт, которые у вас появились благодаря этим занятиям.

• Предложите свою поддержку тем, кому повезло меньше, и тем, кто в ней нуждается. Это поможет вам взглянуть на свои проблемы под другим углом — некоторые из них покажутся не такими серьезными, когда вы сравните их со сложностями других людей.

Смените круг общения

Люди, которые вас окружают, влияют на ваши мысли, привычки, восприятие разных вещей. Их негативные эмоции переходят на вас и портят качество вашей жизни. Пессимизм окружающих мешает вам решиться на позитивные изменения в своей жизни. Чтобы добиться успеха, нужно больше общаться с людьми, которые смотрят на жизнь с оптимизмом.

• Избегайте людей, которые не удовлетворены своей жизнью и постоянно жалуются. Они только тянут вас вниз. Вместо этого ищите общения с теми, кто подбадривает и оказывает поддержку окружающим.

• Поддерживайте связь с людьми, которых считаете умными. Общаясь с ними, вы сможете каждый день узнавать что-то новое, исследовать свой потенциал и развиваться.

• Ищите общения с теми, кто достиг успеха в жизни. Такие люди часто готовы поделиться своим опытом и могут стать вам хорошими наставниками.

Поменяйте свои финансовые привычки

Проанализируйте свои траты, чтобы понять, как они влияют на ваше материальное положение. Возможно, вы не привыкли следить за финансами и тратите больше денег, чем следовало бы. Если оптимизировать траты, вы сможете каждый месяц откладывать определенную часть дохода, копить деньги и чувствовать себя увереннее.

Начните следовать правилу 50—20—30:

• 50 % зарплаты оставляйте на текущие расходы: еду, коммунальные платежи, транспорт и т. д. Каждый месяц записывайте свой доход и необходимые расходы. Счета и прочие стандартные траты сформируют ваш базовый бюджет расходов. Так вы сможете видеть четкую картину того, сколько у вас осталось денег после платы за квартиру, транспортных расходов, кредитов и еды.
• Если на текущие расходы уходит больше половины зарплаты и вы никак не можете это изменить, используйте иную схему распределения доходов, например, 60—20—20 или другую. Ведь куда важнее грамотно распределять имеющиеся средства, чем ориентироваться на цифры, которые лично для вас могут быть нереалистичными.

• 20 % дохода оставляйте на сбережения и инвестиции. Например, вы можете копить на новый автомобиль или дом, откладывать на пенсию. Выплата долга или кредита тоже попадает в эту категорию. Если кредит большой, сумма выплат может быть большей, чем 20 % текущего дохода. Учитывайте это, чтобы подобрать оптимальную схему распределения бюджета.

• 30 % бюджета — это деньги, которые можно тратить на собственное усмотрение. Например, на рестораны, развлечения, путешествия и другие необязательные, но приятные вещи.

Поменяйте свое отношение к деньгам

Люди, которые ставят себе целью иметь больше денег, никогда не бывают удовлетворены своим материальным положением. Даже собрав определенную сумму, они понимают, что это не предел, и хотят еще.

Многие люди беспокоятся о каждой потраченной копейке или, наоборот, отрицают свою склонность к тратам. И то, и другое становится источником тревоги и страха. Попробуйте относиться к деньгам как к инструменту, который поможет добиться поставленных целей.

• Подумайте о том, что приносит вам ощущение удовлетворения и счастья. Наверняка вы вспомните не о деньгах. Если вы абстрагируетесь от тревожных мыслей, то поймете, что иметь больше денег — это не ваша конечная цель. Финансы — лишь инструмент, который поможет вам достичь по-настоящему важных вещей.

• Запишите все эти вещи и используйте список в качестве напоминания для себя.

• Обратите внимание на то, как богатые люди относятся к деньгам. Часто те, кто хотят выглядеть богатыми, стараются окружить себя дорогими вещами, пока действительно богатые люди, которые самостоятельно заработали миллионы, воспринимают деньги не как конечную цель, а как средство для достижения иных поставленных целей.

Практикуйте ежедневную благодарность

Люди, которые считают, что имеют меньше, чем им положено, часто неразумно распоряжаются финансами. Они словно пытаются компенсировать то, чего им недостает, делая импульсивные покупки и соря деньгами. Если вы перенесете фокус на благодарность за то, что у вас есть, жизнь станет проще. Регулярная практика благодарности убережет вас от лишних трат и поможет принимать взвешенные финансовые решения.

• Начните вести дневник благодарности. Каждый день записывайте от 3 до 5 вещей, за которые вы благодарны. Только одна из них должна быть напрямую связана с деньгами. Подойдет даже мелочь вроде «У меня была финансовая возможность купить себе латте по дороге на работу». Такая практика займет до 5 минут в день, зато поможет вам сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни.