Что такое гусиная кожа и можно ли от нее избавиться

Гусиная кожа бывает не только у птиц. Некоторые из нас знакомы с ней не понаслышке и вряд ли этому рады. Мало кому нравятся грубые сухие бугорки, из-за которых кожа не может выглядеть гладкой и ровной. Но есть способы контролировать их появление.

«Бери и Делай» расскажет, что такое гусиная кожа и можно ли от нее избавиться.

❗ Данная статья создана исключительно в ознакомительных целях и не заменяет рекомендации специалистов.

Что такое гусиная кожа

Фолликулярный кератоз — это заболевание, при котором на коже появляется сухая грубая сыпь. Оно считается довольно распространенным, безвредным и совершенно незаразным. Фолликулярный кератоз называют также волосяным кератозом или гусиной кожей.

Чаще всего высыпания покрывают плечи, бедра и щеки, но могут встречаться на любом участке кожи, где есть фолликулы. Бугорки возникают вокруг волосяных фолликулов и, как правило, не болят. Они могут совпадать с цветом кожи, а также быть красными, коричневыми или белыми.

Симптомы

Главный признак фолликулярного кератоза — высыпания на коже в виде крошечных шероховатых бугорков. Он может быть единственным или сопровождаться определенными симптомами.

• Зуд или сухость: гусиная кожа может выглядеть сухой и зудеть, особенно на тыльной стороне плеч и ног.
• Раздражение: вы можете ощущать раздражение в области высыпаний. При этом бугорки, как правило, становятся более заметными. Это состояние называют «фрикционный лихеноидный дерматит».
• Огрубение кожи: в местах высыпаний кожа может заметно грубеть и становиться похожей на наждачную бумагу.
• Ухудшение состояния в холодное время года, когда воздух становится суше.

Отметим, что эти же симптомы могут быть признаками экземы, псориаза, аллергии и грибковых инфекций. Для постановки точного диагноза вам следует обратиться к врачу.

Важно! Чтобы предотвратить образование рубцов и заражение инфекциями, вы не должны ковырять, царапать или пытаться вскрыть бугорки.

Причины появления фолликулярного кератоза

Фолликулярный кератоз провоцирует накопление кератина — белка, защищающего кожу от инфекций и других вредных факторов. Плотный слой кератина в определенном месте образует пробку, которая блокирует волосяной фолликул.

Гусиная кожа чаще наблюдается у детей и подростков, и процесс ее появления может активизироваться в период полового созревания. Нередко ее можно заметить у обладателей сухой кожи. Особенно это проявляется в холодное время года, когда в воздухе мало влаги. Как правило, летом сухих пупырышков на коже становится меньше.

Появление волосяного кератоза могу провоцировать следующие факторы и заболевания:

• наследственность,
• светлая кожа,
• дефицит витамина А,
• кожные заболевания, например экзема или вульгарный ихтиоз,
• астма,
• гипотиреоз,
• синдром Кушинга,
• диабет,
• ожирение.

Нужно ли лечить

Фолликулярный кератоз не опасен, поэтому обычно его не лечат. У некоторых людей сыпь исчезает сама по себе или становится менее заметной с возрастом, примерно к 30 годам.

Если гусиная кожа доставляет вам дискомфорт, можно облегчить свое состояние с помощью различных средств и правильного ухода. Однако помните, что лечение должен назначать врач.

Специалист может прописать вам увлажняющие средства, которые отпускают по рецепту. Такие ингредиенты, как мочевина, альфа-гидроксикислоты, салициловая и гликолевая кислоты могут улучшить внешний вид пораженной кожи. Лечебные кремы с витамином А способны помочь уменьшить накопление кератина, вызывающего возникновение гусиной кожи.

При использовании данных средств строго соблюдайте предписания врача и дозировку. Злоупотребление ими может вызвать раздражение кожи.

Для лечения волосяного кератоза также используют лазер.

Что поможет справиться с гусиной кожей самостоятельно

• Безрецептурные увлажняющие кремы и лосьоны. Они сохраняют кожу увлажненной, сводя к минимуму образование неровностей. Смазывайте кожу несколько раз в день, особенно после душа, пока она еще мокрая. Специалисты рекомендуют средства с лактатом аммония и альфа-гидроксильными кислотами.
• Кокосовое масло. Отлично подойдет для ухода за поврежденной кожей. Оно обладает не только увлажняющими, но и противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
• Вода. Недостаток воды в организме может усугубить проявления фолликулярного кератоза. Чтобы сохранить кожу увлажненной и свести к минимуму его появление, пейте достаточно жидкости.
• Отшелушивание. Мочалка, отшелушивающий гель или скраб также способны улучшить состояние кожи. Осторожно скрабируйте пораженные участки круговыми движениями, когда принимаете душ. Но не трите слишком сильно: это может вызвать раздражение и лишь усугубить симптомы.
• Бережный уход за кожей. Большинство людей замечают, что состояние их кожи улучшается, когда они придерживаются следующих рекомендаций:
  — не принимайте душ слишком долго, старайтесь находиться под водой не более 15 минут;
  — мойтесь теплой водой, а не горячей;
  — используйте мягкое отшелушивающее мыло или гель для душа;
  — ежедневно увлажняйте кожу.
• Одежда. Не носите тесную одежду. Трение может вызвать раздражение кожи.
• Влажность. Поддерживайте дома влажность воздуха с помощью увлажнителя.

Домашние средства от гусиной кожи

• Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, которая естественным образом отшелушивает кожу. Смешайте уксус с водой в пропорциях 1:1, нанесите на ватный тампон и протрите пораженный участок.
• Пищевая сода также является отличным отшелушивающим средством. Смешайте 2 ч. л. соды с небольшим количеством теплой воды, доведите до пастообразной консистенции. Нанесите пасту на кожу и аккуратно массируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Затем смойте водой.

Конечно, эти рецепты не помогут вам раз и навсегда избавиться от фолликулярного кератоза. Но с их помощью можно свести к минимуму появление его внешних признаков.

Важно! Перед использованием данных средство проконсультируйтесь с врачом по поводу возможности возникновения аллергической реакции.