Как исправить свой режим сна
График сна у всех людей разный, но если вы слишком поздно ложитесь спать или вам тяжело вставать с постели по утрам, возможно, вам потребуется небольшая помощь, чтобы ваш циркадный ритм вернулся в норму. По этой причине мы в «Бери и Делай» собрали 5 простых советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы исправить свой график сна.
В чем разница между массой и весом?
Люди часто путают слова «масса» и «вес», хотя они имеют совершенно разные значения. Наличие самых базовых знаний об этих двух физических показателях позволит вам избежать ошибочного употребления указанных терминов в повседневном общении. С «Бери и Делай» вы научитесь разделять эти два понятия.
Как преодолеть страх перед зрительным контактом
Если вы чувствуете неловкость и осуждение, когда кто-то смотрит вам в глаза во время беседы, скорее всего, у вас присутствует боязнь визуального контакта. Если вам любопытно, почему так происходит и как с этим бороться, «Бери и Делай» станет вашим проводником.
Хитрости, которые сделают жизнь проще
Как подмести надоедливые волосы, почистить обувь, сделать крутое фото — все это вы узнаете из нашей статьи.
В чем разница между бордюром и поребриком
Бортовой камень — строительный материал, который, в зависимости от способа укладки, в дальнейшем может стать или бордюром, или поребриком. Он используется для ограждения тротуаров и пешеходных дорожек от дорог или газонов, а также для декорирования различных территорий.
Как начать кататься на горных лыжах
Катание на горных лыжах — это тот вид спорта, которым можно заниматься непрофессионально, получая при этом огромное удовольствие. Но у начинающих возникает очень много вопросов: что понадобится для пробного катания, с чего начать, трудно ли это?
Что такое перхоть и отчего она возникает
Примерно 50 % взрослого населения земного шара живут с перхотью. И хотя белые хлопья абсолютно безвредны, они могут стать серьезной косметической проблемой, влияющей на самооценку и внешний вид.
В чем разница между белыми и коричневыми яйцами и какие из них полезнее
Наверняка, покупая продукты в магазине, вы замечали, что коричневые яйца почти всегда стоят дороже, чем белые. Часто люди объясняют это тем, что первые полезнее и вкуснее, чем вторые. Но так ли это?
Как понять, что вы встречаетесь не с тем человеком
Любовь, безусловно, может заставить вас ощутить себя на седьмом небе от счастья, но все меняется, если человек, с которым вы встречаетесь, заставляет вас чувствовать беспокойство, усталость и грусть. «Бери и Делай» хочет перечислить несколько признаков, по которым можно понять, что вы, возможно, тратите время не на того человека.
Какие бывают классы автомобилей
Автомобили можно классифицировать по целому ряду абсолютно разнообразных признаков: виду кузова, типу двигателя, особенностям привода, категориям водительских прав и так далее. Помимо всего прочего, в зависимости от размеров, мощности, комфортабельности и технических характеристик автомобили подразделяются на классы.
Что делать, если вы встретили медведя
В последние годы естественная среда обитания медведей все больше подвергается риску исчезновения из-за деятельности человека, а это означает, что они чаще вступают с нами в контакт. Некоторые медведи маленькие, но другие могут весить до 453 кг. Эти животные могут бегать на удивление быстро и нападать, когда чувствуют угрозу. Именно поэтому «Бери и Делай» подготовил несколько советов о том, как реагировать, если вам когда-нибудь доведется столкнуться с медведем.
Что делать, если в вашем доме случился пожар
Пожар может начаться по разным причинам. Вы могли просто готовить пищу на плите, или зажечь свечу. Каковы бы ни были обстоятельства, огонь начнет распространяться очень быстро. Именно поэтому важно знать, что нужно делать, чтобы обезопасить себя в подобной ситуации. «Бери и Делай» расскажет, что нужно делать, если в доме случился пожар.
Какие красивые слова мы используем без учета их значения
Пытаясь сделать свою речь более богатой и красивой, некоторые люди начинают активно употреблять книжные слова, нередко даже не понимая их значения. В итоге вместо грамотной речи получается каламбур.
Какие существуют виды массажа и какой из них подойдет именно вам
Массажи служат для проработки различных частей тела с использованием тех или иных подходов к релаксации. Их существует огромное множество, начиная от классического шведского и заканчивая экзотическим шиацу или тайским. Конечно, если вы раньше никогда не ходили на массаж, то вам будет сложно определиться с тем, какой из них подойдет вам больше. «Бери и Делай» расскажет о видах массажа, чтобы вам было легче сориентироваться в выборе.
Почему в баню принято ходить в шапке
Зачем в парилках, где и без того слишком жарко, надевают шапки? Да порой еще и шерстяные или меховые. Казалось бы, логично раздеться, чтобы избежать перегрева. Хотя ношение шапки в бане может показаться абсурдом и модничаньем, на самом деле головной убор выполняет совсем не эстетическую функцию.
Что делать, если вы встретили волка
Существует ошибочное мнение о том, что волки — агрессивные животные, но это не так, по крайней мере не все. Тем не менее нужно быть готовым и знать, как действовать, если вы когда-нибудь столкнетесь с ними. «Бери и Делай» собрал список из 6 советов, которые могут быть полезными, если вы когда-нибудь окажетесь лицом к лицу с диким волком.
Как завести одну машину от другой, если сел аккумулятор
Большинство автовладельцев знают, что машины со старым, видавшим виды аккумулятором могут не завестись в мороз. Хотя при значительных минусовых температурах с подобными трудностями могут столкнуться даже владельцы новых автомобилей. Холод замедляет химическую реакцию, протекающую внутри аккумулятора, и может стать причиной проблем с запуском двигателя.
Как разбираться в жанрах кино и легко подбирать фильмы под настроение
Жанры — это категории, которые определяют основу фильма и его повествовательные элементы. С течением времени они менялись и развивались, приобретая все больше поджанров. Однако важно понимать, что правила часто нарушаются и все меняется и перемешивается: в драме легко могут появиться элементы комедии, а в комедии — боевика.
Какие вещи не стоит покупать из вторых рук
Приобретая не новые, а слегка подержанные вещи, порой можно неплохо сэкономить, особенно если первый хозяин практически не использовал предмет по назначению. Но с некоторыми покупками все же стоит быть осторожнее: вместо радости от возможности сохранить деньги они могут принести лишь разочарование.
Как хранить ножи
Если вы любите готовить и проводить время на кухне, то вам важно знать правильные способы хранения ножей, чтобы продлить срок их службы. Так они будут оставаться не только такими же острыми, как новые, но и безопасными. «Бери и Делай» собрали для вас несколько полезных советов о том, как лучше хранить кухонные ножи. И неважно, держите вы их на виду как украшение кухни или прячете в шкафчик.