Здоровье

Очки — это не только стильный аксессуар, но и единственная возможность для некоторых людей видеть мир во всех красках. Однако немногие знают, что, надев впервые корригирующие очки, можно столкнуться с некоторыми трудностями.

Возможно, вы замечали, что тело по-разному реагирует на воду разной температуры. К примеру, после прохладного душа кажется, что из головы ушли все лишние мысли, а горячая ванна расслабляет.

Не только отпечатки пальцев, но и отпечатки стоп хранят в себе информацию об их владельце. Простой след может рассказать о наличии или отсутствии проблем с ногами, правильности распределения веса и, соответственно, риске развития различных заболеваний.

Любители граната и винограда делятся на 2 типа: одни едят их вместе с косточками, а другие — без.

Чихание порой доставляет много хлопот, например, если происходит во время макияжа глаз. В такой момент было бы удобнее не зажмуриваться, однако многие делают это автоматически.

Мужчинам удается сжигать больше калорий, чем женщинам, даже во время отдыха. Но, кроме пола, на скорость метаболизма может повлиять и генетика, и температура окружающей среды, и некоторые другие факторы.

Иногда просто помыть руки с мылом может быть недостаточно для ухода за руками и ногтями. Вам кажется, что они чистые, но под ногтями часто скапливается грязь. Именно поэтому «Бери и Делай» хочет поделиться с вами советами, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ногтей.

Отрыжка — естественная реакция организма на попадание воздуха в желудок вместе с пищей или питьем. Но иногда необходимо самостоятельно спровоцировать выход газов, чтобы снять вздутие и дискомфорт в животе. «Бери и Делай» покажет 6 простых способов вызвать отрыжку и почувствовать себя лучше.

Нанесение дезодоранта или антиперспиранта обеспечивает свежесть в течение всего дня. Однако между этими средствами существуют определенные различия, поэтому и отдавать предпочтение одному из них вам нужно в соответствии с вашими потребностями. «Бери и Делай» покажет вам, чем отличаются дезодорант и антиперспирант, а также даст несколько полезных советов о том, как сделать их более эффективными.

Синдром хронической усталости — это состояние организма, которое сопровождается широким перечнем различных симптомов, из-за чего его не так просто диагностировать.

С годами на наши объемные, здоровые и блестящие волосы влияет множество факторов. Не только старение, но и стресс, питание, гормоны, различные процедуры, воздействие тепла, генетика и многое другое может привести к изменению цвета и текстуры волос. «Бери и Делай» собрал важную и полезную информацию о том, почему волосы с годами меняются.

Плоскостопие есть у всех младенцев и довольно часто встречается среди взрослых. Более 100 лет назад были придуманы специальные упражнения, предназначенные для того, чтобы сделать плоскостопие менее выраженным.

«Компьютерная шея» — это современное название боли в шее, вызванной повторяющимся напряжением шейного отдела позвоночника из-за работы за компьютером, привычки много читать или смотреть на экран мобильного телефона.

Так же, как и мобильный телефон, наше тело нуждается в подзарядке. Для нормального функционирования организму нужны еда и вода. Но всего должно быть в меру, и переедание негативно отражается как на нашем внешнем виде, так и на здоровье.

Беременность можно назвать своеобразным испытанием, в ходе которого организм женщины меняется. В течение 9 месяцев будущие мамы сталкиваются со специфическими симптомами. Вполне естественно, что у них возникает много вопросов, поэтому крайне важно при подготовке к новому этапу в жизни запастись необходимыми знаниями. «Бери и Делай» подготовил помесячный справочник, чтобы вы могли больше узнать об основных особенностях разных периодов беременности.

Запор может быть вызван различными факторами, в числе которых диета, лекарства, образ жизни или состояние здоровья. Какова бы ни была причина, эта довольно нередкая проблема может повлиять на качество вашей жизни, а также заставить вас чувствовать себя некомфортно. К счастью, существуют способы улучшить ваше самочувствие. «Бери и Делай» расскажет, как можно избавиться от запора.

Каждый, кто сидел в стоматологическом кресле, слышал от своего врача фразы «кариес на 42», «восьмерка растет в щеку» или другие похожие реплики. Мало кому понятна такая математика, а между тем системы обозначения зубов в стоматологии невероятно просты.

Человек примерно на 60 % состоит из воды, которая участвует во множестве процессов нашего организма. Нехватка жидкости приводит к проблемам с пищеварением, потере энергии, ухудшению состояния кожи.

На нашем теле находится около 5 млн волосяных фолликулов, из которых растут волосы. Начиная борьбу с нежелательной растительностью, мы часто сталкиваемся с вросшими волосками, которые причиняют ощутимый дискомфорт.

Когда ваш мочевой пузырь полон, потребность в мочеиспускании является естественной. Однако бывают ситуации, когда вам может понадобиться сходить в туалет вынужденно, например, если вы сдаете мочу на анализ или просто вам нужно освободить мочевой пузырь перед длительной поездкой. «Бери и Делай» расскажет, как заставить себя сходить в туалет по-маленькому, если вам это необходимо.